發(fā)簡信
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減脂感悟@三七讀書會(huì)
連雨不知春去，一晴方覺夏深 暮春初夏的5月，進(jìn)入三七讀書會(huì)第二次減脂營又開班啦，葛叔總是那么體貼人意，怎么就知道不惑之年的大姐姐肉肉已經(jīng)橫長？歷...
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辭舊迎新@三七讀書會(huì)
一月，喜歡的季節(jié)！ 小寒~大寒，冬季是僅次于秋季我最喜愛的季節(jié)，即使今年的幾個(gè)零下氣溫，讓我重溫了N年前的凍瘡重生——腳尖尖那一點(diǎn)一點(diǎn)的紅腫，又...
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修行記～1
風(fēng)咋起，雨驟降，深秋的冷轉(zhuǎn)眼即臨，20201015竟然是我真實(shí)的陽歷生日，少了祝福，多了期待。 雨中如約去上了李老師的線下課，原以為秋雨蕭瑟課堂...
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20200823復(fù)盤@三七寫作營處暑：暑氣止，夜轉(zhuǎn)涼！ “疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空”《處暑后風(fēng)雨》，6、7月的多雨，8月卻連日驕陽，處暑過后的江南小鎮(zhèn)依然悶熱異常。整個(gè)城市都被籠...
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心情低落時(shí)，允許自己悲傷
心情低落時(shí)，允許自己悲傷 但～悄悄的 那條昏暗的小巷 藏著許多看不見的憂傷！ 淚水在眼底徘徊 睜大眼，筑起高壩 擋住奪眶而出的酸楚 心底絲絲裂縫...
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一葉落@三七寫作營凌晨四點(diǎn)，醒來已有一時(shí)，本想著再瞇一下，心里總有一筆心事未了，總是無法安心入眠，屬性起床早起打卡。 空調(diào)防直吹總是無法和靜音一起設(shè)置，寂靜的凌晨...
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《解碼青春期》第三部分?應(yīng)對(duì)青春期常見的挑戰(zhàn)之青少年與科技產(chǎn)品帶來的麻煩?@三七讀書會(huì)
一、健康的屏幕時(shí)間限度 目標(biāo)：幫助孩子成為一個(gè)全面發(fā)展的，能夠與科技產(chǎn)品共存，但不被其左右的人。 1.了解孩子：先考慮孩子在處理最緊要的事情有什...
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《解碼青春期》第三部分之艱難而令人尷尬的談話
一、如何與孩子討論性 目標(biāo)：幫助處在青春期的孩子，在性欲這個(gè)讓他們覺得困惑無助且充滿矛盾的一片領(lǐng)域設(shè)定界限和呈現(xiàn)背景。 家長和孩子討論性，理想時(shí)...
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20200719復(fù)盤～不期而遇，一直在路上！
距離20200615那個(gè)靜悄悄的復(fù)盤日又過去了一月有余，“小來”依然每天樂此不疲的伴我起床，在心里都要長霉的超長雨季，在三七讀書群里，陽光依然明...