001制定計劃 你并不需要一個五年計劃，如果你的計劃過于長遠，這反而會讓你邁出第一步的進程變得十分困難。最重要的是，你得開始行動。不用現(xiàn)在就去關(guān)注遙遠的未來，你應(yīng)該專注于你的...
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人生由我
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人生由我
001行動要早 行動的越早，痛苦越小。那些無法改變的其實也是我們應(yīng)該盡快擺脫的，哪怕你會因此失去一切，或者你認為可能會失去一切，甚至你的經(jīng)濟情況會因此受到重創(chuàng)。 002信心時...
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學(xué)會反思和復(fù)盤，是進步的前提。
001回顧目標(biāo) 回顧目標(biāo)，其實就是回述一下，自己當(dāng)時做這件事的目的和初衷，或者說，你希望的結(jié)果到底是什么？也就是用結(jié)果導(dǎo)向論或目標(biāo)法則進行分析。 002評估結(jié)果 對照最初設(shè)定...
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重要不緊急的事
001運動 你們平時有運動的習(xí)慣嗎？每周運動多長時間？壓力大的時候，一定要通過運動的方式，將壓力釋放出去。我給自己定的微習(xí)慣，每天早上運動15min，要堅持下去。 002控制...
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提升效率的好方法。
001番茄鐘使用 首先預(yù)估一件事情，你要完成它一共需要多長時間，然后再把它分成25分鐘一個的番茄鐘。時間太短，就達不到訓(xùn)練注意力的目的。注意力很好的人，番茄鐘的最長時間，也最...
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提升自己的執(zhí)行力
001人不是永動機 世界上沒有任何一種機器是可以無休止地運轉(zhuǎn)的，人類也不是永動機，只有神才能無時無刻不停地高效運轉(zhuǎn)。這就意味著，我們不能持續(xù)地高效生活，我們也需要休息，也會偶...
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養(yǎng)成自律的好習(xí)慣
001欣賞別人的優(yōu)點，警醒自己的缺點 學(xué)會用欣賞的眼光看他人，哪怕你再討厭的人，身上都必不可少地有著你暫時沒有擁有的優(yōu)勢。 看不慣某個人的時候，管好自己的嘴巴，警醒自己身上是...
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建立自我激勵系統(tǒng)
001物以類聚，人以群分。 人與人之間有一個很重要的差別一一主動性，擁有智慧的人會為自己營造出積極向上的氛圍。而有一些人經(jīng)常被負面信息苦苦折騰，感到?jīng)]人理解自己，于是就進入了...
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把時間當(dāng)做朋友
001改變心態(tài) 人所擁有的東西，都可以被剝奪，唯獨心態(tài)不可以被剝奪。 002何為心智 一個人的心智就是其過往獲得的一切知識及經(jīng)驗的總和。大多數(shù)人擁有正常的智商，但并非每個人都...
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在同體量競爭中，變量思維贏
001尋找變量 競爭就是不斷尋找變量的過程，在尋找變量時，一定不能盯著常量，要去開辟新戰(zhàn)場。 個人感悟:主業(yè)努力做，副業(yè)也要努力，副業(yè)就是我的變量。 002找到新戰(zhàn)場 找到新...
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做最好的自己
如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁桑?就做一叢小樹生長在山谷中， 但須是溪邊最好的一小叢。 如果你不能成為一棵大樹， 就做灌木一叢。 如果你不能成為一叢灌木， 就做一片綠草， 讓公路...
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成本思維
001時間成本 別只盯著錢看，錢是最容易蒙蔽你雙眼的成本。不要為了節(jié)省一點點小錢，而浪費自己的時間，時間成本也是成本。 002決策成本 降低自己的選擇，因為選擇少意味著決策成...
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婚姻生活中切忌嘮叨不休
001切忌嘮叨不休 破壞愛情和婚姻的最狠毒的手段，就是嘮叨不休。它像眼鏡蛇吐出的可怕毒液一樣，總是具有巨大的破壞性，能輕而易舉的讓一個美好的家庭走向破裂。當(dāng)然，偶爾的吵嘴沒有...
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辦公室中的禁忌話題
001討論私人問題 不要討論自己的個人情感問題，失戀或者是熱戀，都不要把情緒帶到辦公室。也不要在辦公室里和同事分享自己的故事，這個地方并不適合做這些，也不要把自己生活中的事情...
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辦公室中的禁忌話題
001討論薪水問題 千萬不要問別人的薪水是多少，也不要討論公司的薪酬水平如何，因為在辦公室討論這種問題對你沒有任何好處，人們往往會把薪水問題當(dāng)做個人隱私，他們都喜歡知道別人的...
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與同事交流的技巧
001適當(dāng)?shù)剡\用幽默 為了活躍工作氣氛，辦公室里可能需要一些歡聲笑語，你的一兩句幽默話可能會起到這樣的功效，但是你必須注意掌握開玩笑的分寸，開玩笑要適度，不要把玩笑開得過火，...
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和同事相處的技巧
與同事和諧的相處，能夠使你的工作更加順利的開展，并且能使你愉快的工作。 001端正你的態(tài)度 不論你對你的同事多么喜歡或者討厭，在跟他們交談的時候，你都要首先尊重和體諒對方，每...
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怎樣聊天，會讓他人覺得“你懂我”？
001 被喜歡的方式 讓一個人喜歡你的方式有很多種，比如說給他錢花，為他做事，陪他聊天。前兩個的成本是很高的，效果也是有限的。為他做太多的事，花再多的錢，雖然很感動。但一相處...
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怎么樣成為一個善于贊美的人？
首先贊美不等于拍馬屁。 001凡是目標(biāo)先行 在我們心里面一定要給自己種下一個種子，贊美別人是讓自己開心的一種方式，夸夸別人一分錢都不用花，零成本就可以讓自己感到心情愉悅。 0...