剛開(kāi)始站樁，反復(fù)體會(huì)松胯的感覺(jué)。那時(shí)最累的是大腿前部。現(xiàn)在慢慢體會(huì)松膝，最累的是小腿后側(cè)。不都是站著嗎，為什么會(huì)有不同? 試著體會(huì)收腹斂臀。
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