給大家講個(gè)歷史小故事,李世民一戰(zhàn)封神的虎牢關(guān)大戰(zhàn)。 公元620年,唐軍包圍王世充聚首的洛陽(yáng),結(jié)果作為第三方的夏王竇建德突然蹦出來(lái)說(shuō),“王世充有事,就是我竇建德有事”。 于是,...
給大家講個(gè)歷史小故事,李世民一戰(zhàn)封神的虎牢關(guān)大戰(zhàn)。 公元620年,唐軍包圍王世充聚首的洛陽(yáng),結(jié)果作為第三方的夏王竇建德突然蹦出來(lái)說(shuō),“王世充有事,就是我竇建德有事”。 于是,...
現(xiàn)在回望,是不是發(fā)現(xiàn)也沒(méi)那么難??
第一千篇簡(jiǎn)書短文2021年9月,有位老友開始在簡(jiǎn)書上做日更挑戰(zhàn)。為了看她的文章,我也在簡(jiǎn)書上開了個(gè)帳號(hào)。她還鼓動(dòng)我跟她一起接受挑戰(zhàn),而我對(duì)堅(jiān)持寫作一點(diǎn)信心都沒(méi)有,沒(méi)敢應(yīng)戰(zhàn)。 看著她每日一更,...
2025-5-7 15:44 打完,收工。 1. 站樁的時(shí)候,上臂的肌肉就有點(diǎn)酸累,感覺(jué)不是云手姿勢(shì)問(wèn)題了。 2. 云手,大腿內(nèi)側(cè)的筋拉得好痛,嗚嗚嗚~~~~~~~ 百日筑基...
2025年04月07日 10:11 1. 練完功,先默默的關(guān)了空調(diào)。 2. 偷了幾天懶,不過(guò)前兩天上臂肌肉酸痛的,感覺(jué)手臂都抬不起來(lái),靜靜的坐著,都會(huì)有痛感。 3. 為了準(zhǔn)確...
“我愿意”說(shuō)時(shí)來(lái)不及思索,但思索之后還是這樣說(shuō)。 不想撞南墻了,想撞進(jìn)先生的胸膛。 聽(tīng)聞小姐治家有方,鄙人余生愿聞其詳。 你來(lái)的話,日子會(huì)甜一點(diǎn)。 你是年少的歡喜,這句話反過(guò)...
2025-3-27 19:07:23 1. 站樁呼吸的時(shí)候,感覺(jué)有雜念,做到20的時(shí)候,才意識(shí)到,開始調(diào)整。不知道是不是不夠?qū)W?,所以今天站樁也沒(méi)感覺(jué)那么重。 2. 云手確實(shí)...
2025-3-26 17:03:51 今日練完,收工。 1. 站樁,前15次呼吸,覺(jué)得很輕松、很暢快;之后,開始覺(jué)得愈發(fā)沉重了起來(lái)。 2. 收勢(shì)的時(shí)候覺(jué)得很重。 3. 云手輕...
2025年03月24日 07:50 1、站樁,開始的時(shí)候有點(diǎn)后悔,旁邊的音樂(lè)沒(méi)關(guān)。站著站著,有一瞬間感覺(jué)音樂(lè)聲消失了。 2、對(duì)向拉伸、收勢(shì)的時(shí)候,覺(jué)得肩膀和雙臂很重。 3、左...
你無(wú)需為他人負(fù)責(zé),也不必困于他人的課題——阿德勒理論“課題分離”。 基本上,一切人際關(guān)系矛盾都起因于對(duì)別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。 課題分離:一件事情的后...
2025-3-22 17:00:31 1. 站樁,之前是感覺(jué)不到雙手、雙臂。今天一開始站樁的時(shí)候,全身有酥麻感,隨后除了雙腳有些晃動(dòng)感,其他身體部件有點(diǎn)感知不到了。 2. 云...
2025-3-21 07:42:09 1. 昨日打算晚上回來(lái)練功,結(jié)果太困了,睡了過(guò)去。 2. 今天一早開始練功,沐浴著日出的朝陽(yáng)。 3. 站樁,感覺(jué)一秒入定。呼氣的時(shí)候,感...
交了當(dāng)天的練功記錄。 我:哈哈哈,師父是不是很感慨啊,偏偏最懶散的那個(gè)徒弟堅(jiān)持下來(lái)了。 師父:不不不。我一直認(rèn)為,你就是最好的那一個(gè)。 我:師父,好的標(biāo)準(zhǔn)是什么? 師父: ...
【第65天】 2025-3-19 09:30:25 1. 昨日練功還沒(méi)注意,今天發(fā)現(xiàn),前兩天小腿上的酸痛卸了。當(dāng)天累的沒(méi)有練功,原來(lái)堅(jiān)持練功會(huì)恢復(fù)的更快。(所以練功不是體力的...
【第64天】 2025-3-18 16:24:34 1. 站樁,第一次深呼吸時(shí),從胸口往上感覺(jué)都在發(fā)熱。包括肩膀、雙臂、頭頸。 2. 收勢(shì)的時(shí)候,感覺(jué)很靜,好像聽(tīng)力也敏銳了起...
【第63天】 2025年3月17日 17:36:47 1. 今天降溫,可是站樁第一次深呼吸的時(shí)候,感覺(jué)汗就出來(lái)了,感覺(jué)跟天氣氣溫沒(méi)關(guān)系。 2. 站樁的時(shí)候,感覺(jué)是下巴和脖子有...
【第61天】 2025-3-13 10:30:37 1. 早睡、早醒、不早起的第一天。 2. 站樁完,收勢(shì)的時(shí)候,感覺(jué)肩頸處壓力很大。 3. 云手,感覺(jué)眼神開始有殺氣(或者說(shuō)...
【第62天】 2025-03-14 17:46 今日練功完畢。 1. 站樁的時(shí)候就有點(diǎn)累,出了很多汗。 2. 云手,弓步晃海的時(shí)候就好多汗。 3. 昨天師父說(shuō)打的時(shí)候要內(nèi)視,...