禁酒，煙，色、熱水澡、泡澡、泡腳、按摩 忌一切藥物，有特殊病例請教老師指導(dǎo) 忌晚睡晚起 情緒要求少生氣動怒，忌大喜大悲 運動辟谷期間盡量避免劇烈運動， 忌熱飲、茶水、冷飲 小...
IP屬地：上海
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高版本復(fù)谷菜單
【第1天】腎功能及腎氣不足者不可食鹽，其余少鹽。以食物原味為主。早上南瓜湯一碗少許黑糖，一小時后香蕉一根。中午青椒土豆湯或橄欖油炒一小碗。下午黑芝麻1勺，嚼碎了慢慢咽下。晚飯...
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復(fù)谷菜單及相關(guān)養(yǎng)生要點提示
復(fù)谷菜單及相關(guān)養(yǎng)生要點提示： 辟谷不易出谷更難，一邊是面對14天未進食的全空狀態(tài)的脾胃，一邊是面對眼花瞭亂的美食，控制欲望成了我們家人必須面對并且一定要把握住的必修功課。 注...
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辟谷的適應(yīng)人群以及禁忌
服氣辟谷術(shù)是一門技術(shù)，一次學(xué)會，終身收益！ 辟谷需專業(yè)指導(dǎo)，并非純餓，擅自模仿，對身體有害，后果很嚴重 辟谷不能治?。。?！ 辟谷是開啟你自己機體的免疫系統(tǒng)和修復(fù)系統(tǒng)！??！ 一...
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七跡辟谷 初學(xué)者閱讀
辟谷首先是練脾胃：辟谷期間只喝水，不進任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃腸逐漸返還到嬰兒狀態(tài)。因為人日日進食，而且往往是經(jīng)常過量進食，脾胃經(jīng)常是處于過勞狀態(tài)下，所以90%以上...
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本專題收錄一切與思考的相關(guān)文章。? 投稿須知：? 1.字數(shù)不少于1000字。? 2.文章內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整。? 3.文章排版簡潔，段落分明，無明顯錯別字。? 4.文章內(nèi)不含有推廣和廣告性質(zhì)鏈接，且圖片不得帶有水印。? 詳細投稿硬性要求、推首標準、想法專題群等事宜請閱讀最新的想法專題投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/aad5d0c63049 本專題主編 耳月田：http://www.itdecent.cn/u/70b2c5336c95 秘?加想法專題群管理員微信（ID：807604252）進簡書想法群
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婚姻是細水長流，育兒是自我修行。 婚姻育兒專題投稿須知： 1、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無關(guān)拒收。 2、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒，一千字配一張圖片為宜，段首請不要空格。 3、禁止在文章中顯示二維碼、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點擊之類的信息。 4、詩歌、雞湯文以及宣揚迷信之類的文章秒拒。 5、只有日期沒有標題，或不分段的文章，或以句成段的文章全部秒拒。如果修改標題和段落可以私信編輯重新收入。 6、禁止抄襲。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報，一切后果自負！ 7、請不要密集投稿，多投的文章秒拒。
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原專題：“動物之靈”，全新改版升級 收錄有關(guān)動物、植物的故事，感受、分享與其互動生活的點滴，至真、至美、至純。 本專題僅收錄偏向動植物相關(guān)的故事性、情感化方向文章，科普向的請轉(zhuǎn)投【博物】專題。 投稿指南：http://www.itdecent.cn/p/19d9f382668c 專題主編：那樣笑靨如花 投稿須知: 1、字數(shù)不限，排版簡潔，段落分明。 。 2、盡量確保無錯別字，文字簡練、文筆優(yōu)美。 3、謝絕密集投稿，為了讀者和您有更好的專題體驗。 4、禁投廣告，請不要在文章任何位置顯示公眾號、電話、微博、QQ、二維碼等信息，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片。 5、嚴禁抄襲，請尊重原創(chuàng)和自己。 最后，無視最后兩條者，輕者秒拒，重則拉入黑名單，稿件再不錄入。
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借一斑略知全豹，以一目盡傳精神。 投稿須知： 1.本專題收錄各種類型短篇小說，內(nèi)容須言 之有物。 2.內(nèi)容須為原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整（未完待續(xù)及連 載小說請勿投）。 3.字數(shù)要求：三千字以上，三萬字以下。 4.文章排版整潔，段落分明，無明顯錯別 字。 5.優(yōu)秀短篇，編輯將會手動加入短篇小說月刊專題，并邀請加入優(yōu)秀作者群。 更多投稿要求請點擊《短篇小說專題投稿指南》http://www.itdecent.cn/p/e46829ef7a33 專題主編：蘇小飛 http://www.itdecent.cn/u/7ef36743bc26 申請短篇小說專題群交流學(xué)習(xí)，請?zhí)砑又骶幪K小飛微信13953505883，編輯李布波微信18764407758。加微信請備注“短篇小說群”。
