人生過(guò)得好不好,通常跟我們的認(rèn)知水平有關(guān)。 一般來(lái)說(shuō),那些具有智慧的事情,往往是在我們經(jīng)歷了深刻教訓(xùn)之后,然后突然有天我們?cè)俅谓?jīng)歷相似的事情,繼而在回顧反省的過(guò)程中,才把這種...
人生過(guò)得好不好,通常跟我們的認(rèn)知水平有關(guān)。 一般來(lái)說(shuō),那些具有智慧的事情,往往是在我們經(jīng)歷了深刻教訓(xùn)之后,然后突然有天我們?cè)俅谓?jīng)歷相似的事情,繼而在回顧反省的過(guò)程中,才把這種...
“你一天不刷抖音,不看微博,不玩游戲,拿你會(huì)不會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很慢???”,這是朋友今晚問(wèn)我的問(wèn)題。我馬上脫口回答,“不會(huì)啊,我時(shí)常覺(jué)得時(shí)間不夠用,一天過(guò)得太快太快了。”...
今天的主題是我打破了自己數(shù)字極簡(jiǎn)的防線(xiàn)!沒(méi)錯(cuò),才短短8天,數(shù)字極簡(jiǎn)這道防線(xiàn)就被自己打破了!這一切像極了減肥時(shí)期的暴飲暴食! 從昨天開(kāi)始,我的情緒就不是特別好,學(xué)習(xí)...
今天是數(shù)字極簡(jiǎn)第七天,我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)能夠有效應(yīng)對(duì)焦慮和壓力的方法或觀(guān)念,在這里分享給大家。 第一個(gè)方法是要將休息這個(gè)觀(guān)念從字典中清除。長(zhǎng)久以來(lái),我的慣性思維就是...
今天的主旋律是焦慮。數(shù)字極簡(jiǎn)之后,我放松自己的方式從刷手機(jī)變成了運(yùn)動(dòng)、給自己做飯、發(fā)呆,我把更多的精力放在了這些日常事務(wù)上,我的幸福感更強(qiáng)了,我這兩天在散步途中會(huì)欣賞...
今天來(lái)談?wù)劄槭裁次乙谖业拿恳黄皵?shù)字極簡(jiǎn)”系列文章中記錄自己的花銷(xiāo),包括時(shí)間花銷(xiāo)和金錢(qián)花銷(xiāo)。 記錄金錢(qián)花銷(xiāo)的靈感自于美劇《破產(chǎn)姐妹》,《破產(chǎn)姐妹》每一集最后...
今天是數(shù)字極簡(jiǎn)的第四天,如果要用一個(gè)詞來(lái)形容今天的主旋律,那個(gè)詞肯定是散漫。我跟隨沒(méi)有規(guī)劃的內(nèi)心做事,內(nèi)心想休息時(shí)便休息,想學(xué)習(xí)時(shí)便學(xué)習(xí),想出去運(yùn)動(dòng)就立刻出發(fā)。這在一定...