好久沒有更新文章了,首先說一聲抱歉 最近一直忙于生計,實在沒時間來更新 喏,這就是我每天都在重復做著的事情! 每天從早到晚,忙個不停!這才是生活...
生菜是“天然減肥菜”,才3塊1斤,刮油消脂,天氣熱了可常吃!春季減肥減脂固然重要,但減肥同時合理飲食也不能忽視。生菜中含有膳食纖維和維生素C,有...
面條可以說是中國人很喜歡吃的一種食物,特別是北方人,對面食那更是情有獨鐘。人們會把面條做成各式各樣的美味,比如炸醬面、牛肉面、涼面或者是今天要講...
記得小時候幾乎每天早餐吃粥,媽媽都會端出腌制好的小咸菜,特別夏天這個腌黃瓜也算是必備的,真的超好吃下飯。香辣爽脆的味道甚是開胃,這個不需要腌太久...
螺螄物美價廉,營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白低脂肪高鈣質的天然動物性保健食品。 做螺螄要注意以下幾步是關鍵: 1、首先是挑選螺螄,有刺鼻氣味的螺螄是壞的...
豆腐是我家常做的菜,因為豆腐的蛋白質含量非常豐富,且屬于完全蛋白質,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體的需要,營養(yǎng)價值較高。多吃豆...
苦瓜也叫“君子菜”,它無論和什么菜在一起炒、煮、燉,都只苦自己,別的菜不會沾一絲苦味。此外,苦瓜對人體的健康有著重要的作用,清熱消暑、養(yǎng)血益氣、...
迎五一節(jié)日快的到來,本號暫停更新,開更時間預計5月5日 感謝一直以來支持我的親們? 預祝您們:節(jié)日快樂 出行注意安全與天氣 10萬道家常菜譜,敬...
蒜臺是很好的功能保健蔬菜,具有多種營養(yǎng)功效。蒜臺性溫,具有溫中下氣,補虛,調(diào)和臟腑,以及具有活血、防癌、殺菌的功效?,F(xiàn)在正是新鮮蒜臺上市的季節(jié),...