發(fā)簡信
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最近沒有更新文章，是因為我在做這件事好久沒有更新文章了，首先說一聲抱歉 最近一直忙于生計，實在沒時間來更新 喏，這就是我每天都在重復做著的事情！ 每天從早到晚，忙個不停！這才是生活...
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一道“天然減肥菜”，才3塊1斤，刮油消脂，天氣越來越熱了可常吃生菜是“天然減肥菜”，才3塊1斤，刮油消脂，天氣熱了可常吃！春季減肥減脂固然重要，但減肥同時合理飲食也不能忽視。生菜中含有膳食纖維和維生素C，有...
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蔥油拌面夏天必備的快手主食，簡單易學，蔥香濃郁，1人要吃2碗面條可以說是中國人很喜歡吃的一種食物，特別是北方人，對面食那更是情有獨鐘。人們會把面條做成各式各樣的美味，比如炸醬面、牛肉面、涼面或者是今天要講...
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想吃醬黃瓜，自己在家簡單幾步就能做，冰箱冷藏一晚爽脆好吃下飯
記得小時候幾乎每天早餐吃粥，媽媽都會端出腌制好的小咸菜，特別夏天這個腌黃瓜也算是必備的，真的超好吃下飯。香辣爽脆的味道甚是開胃，這個不需要腌太久...
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家常版麻辣螺螄，螺螄選材處理是關鍵，麻辣下酒，追劇必備的美食螺螄物美價廉，營養(yǎng)豐富，是一種高蛋白低脂肪高鈣質的天然動物性保健食品。 做螺螄要注意以下幾步是關鍵： 1、首先是挑選螺螄，有刺鼻氣味的螺螄是壞的...
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豆腐和它算是絕配，就算不放肉，口感嫩滑，豆香味濃，看著就想吃豆腐是我家常做的菜，因為豆腐的蛋白質含量非常豐富，且屬于完全蛋白質，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體的需要，營養(yǎng)價值較高。多吃豆...
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夏日將至，少不了的要“吃苦”苦瓜這樣選真的可以少吃苦還營養(yǎng)苦瓜也叫“君子菜”，它無論和什么菜在一起炒、煮、燉，都只苦自己，別的菜不會沾一絲苦味。此外，苦瓜對人體的健康有著重要的作用，清熱消暑、養(yǎng)血益氣、...
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預祝各位親們五一節(jié)日快樂
迎五一節(jié)日快的到來，本號暫停更新，開更時間預計5月5日 感謝一直以來支持我的親們? 預祝您們：節(jié)日快樂 出行注意安全與天氣 10萬道家常菜譜，敬...
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蒜臺炒肉絲的正確做法，肉絲嫩滑、蒜薹清脆，簡直是既下飯又好吃蒜臺是很好的功能保健蔬菜，具有多種營養(yǎng)功效。蒜臺性溫，具有溫中下氣，補虛，調(diào)和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效?，F(xiàn)在正是新鮮蒜臺上市的季節(jié)，...