我是一個(gè)情緒穩(wěn)定的樂(lè)觀主義者。 每一次情緒波動(dòng)被我找到化解情緒的辦法時(shí)，都在證明我思維積極樂(lè)觀，情緒轉(zhuǎn)換能力超強(qiáng)。 下午閱讀《掌控習(xí)慣》時(shí)，發(fā)生了一點(diǎn)兒小插曲。在“提示-渴求...
發(fā)簡(jiǎn)信
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《凡事發(fā)生必有助于我》20/100 -
私聊別人的時(shí)候，盡量少問(wèn)“在干嘛”
私聊別人的時(shí)候，最好不要問(wèn)——"在干嘛"、"忙不忙"，這樣的問(wèn)題。 因?yàn)檫@樣的問(wèn)題，其實(shí)就是直接觸犯了對(duì)方的邊界。 什么是邊界感？邊界感是對(duì)所有權(quán)的認(rèn)知。 你要知道，什么是你...
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1/100《向內(nèi)求，一切自然通達(dá)》
你好，我是小何。今天繼續(xù)用概念8問(wèn)，分享我從根源老師那，學(xué)到的一條很重要的思維方式，“向內(nèi)求”。 01 這個(gè)問(wèn)題是什么？ 最近，我在回復(fù)一條消息時(shí)，冒出不耐煩的心理。別人發(fā)“...
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不發(fā)朋友圈，是你的重大損失
今天新加了一位朋友，翻了翻我的朋友圈跟我說(shuō)： 特別喜歡你的輸出，每天分享的朋友圈也很有意思。 但現(xiàn)在自己總覺(jué)得加了太多人，而不愿意發(fā)朋友圈，怕打擾到別人，所以就有點(diǎn)羨慕我。 ...
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一個(gè)窮人想要翻身，一定要學(xué)會(huì)裝傻
一個(gè)窮人想要翻身，一定要學(xué)會(huì)裝傻，你顯山露水，就會(huì)有人打壓你；你自作聰明，就會(huì)有人針對(duì)你；你鋒芒畢露，就會(huì)有人殘害你。在你沒(méi)有實(shí)力、沒(méi)有人脈、沒(méi)有地位的時(shí)候，要懂得隱藏、收斂...
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如何降低做事的阻力？
如何降低做事的阻力？ 直面恐懼和做好規(guī)劃 心理學(xué)家博克維茨（Thomas Borkovec）等人在 1999 年的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)：在所有我們擔(dān)心的事情里面，大約 85% 的事...
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如何從閱讀過(guò)渡到寫(xiě)作？你好，我是小何。 今天，我繼續(xù)回答一下這個(gè)問(wèn)題—— “用簡(jiǎn)潔的話概括一篇文章或者一個(gè)章節(jié)，有什么好的方法嗎？我感覺(jué)好難，我要試著用自己的話來(lái)描述讀過(guò)的書(shū)。” 概括一篇文章或一...
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如何打造個(gè)人品牌
個(gè)人品牌的本質(zhì)并不是讓你鋪天蓋地的曝光自己，而是你的觀點(diǎn)、你的思想、你的作品能正面影響多少人。如果能擁有1000個(gè)鐵粉的話，就可以成功的打造出自己的個(gè)人品牌，你這輩子就可...
個(gè)人介紹
喜歡創(chuàng)造美好的事物，公粽號(hào):小何說(shuō)書(shū)。