來自薩提亞家庭研究院的500個描述情緒的詞匯，希望幫助你提升對情緒的感受力，讓情緒的能量流動起來。 高興：愉快而興奮。 好受：感到心身愉快;舒服。 開心：心情快樂、舒暢。 快...
IP屬地：湖南
-
薩提亞500個情緒詞
-
關(guān)于摘要和簡述語意的異同
熊更姣焦點解決學(xué)習(xí)分享第173天（約練75次36咨15來18觀6學(xué)） 通過兩次晨讀的共同探討，總結(jié)出摘要和簡述語意之異同如下： 一、類同之處： 1、方式類同。都是以重復(fù)當(dāng)事人...
-
基本功——摘要簡述語義2021年11月16日分享第299天 中原焦點團(tuán)隊初26、中26程莉云 筑基特訓(xùn)營第二期訓(xùn)練營開營 通過X老師講述的故事，讓我感受到：焦點的基本功，不但在咨詢中起到至關(guān)重要的...
-
堅持學(xué)習(xí)分享第547天 SFBT聽、選、建與四項限(DOQ)第一步，將聽到的信息按照時間線、好壞兩個維度分類縱坐標(biāo):事情的好與壞 研究表明，正常聊天過程中，人們說的話里有60－70%是不好的抱怨、遺憾、憤怒等。 橫坐標(biāo)是時間線:過去發(fā)...
-
堅持學(xué)習(xí)分享第543天 為什么SFBT的傾聽會讓“晤談過程獲得四個重要的結(jié)果”
焦點解決的傾聽: 1.來訪者想要的是什么？ 2.什么(人、事情)對來訪者很重要？ 3.來訪者具有什么樣的能力/資源/優(yōu)勢？ 傾聽可以讓晤談過程獲得四個重要的結(jié)果 1.咨詢師很...
-
焦點學(xué)習(xí)田源分享第222天《焦慮外化A》心理學(xué)有一個技術(shù)，很好玩，你要不要試試？我有點焦慮，想試試！我約練的朋友對我說！我做助人者，朋友做當(dāng)事人。 焦點式外化的步驟： 一、確定要外化的內(nèi)容“焦慮” 助人者：假...
-
生活焦點化第41天 外化技術(shù)
這幾天沒時間學(xué)習(xí)和約練，早起看到群里分享的外化技術(shù)，我也趕緊復(fù)制粘貼下來，可惜沒有現(xiàn)場觀摩學(xué)習(xí)。 1. 確定要外化的內(nèi)容?！皢栴}、情緒、未來的自己等”；例如：有些焦慮，做事猶...
-
敘事進(jìn)階課第三講：敘說實踐尊敬訪問——面(經(jīng)驗與學(xué)習(xí) 知行合一)中原焦點解決團(tuán)隊高級五期 講師第13期 賀變麗 堅持分享第1422天 2022—5—7 “面”是詢問來訪者的經(jīng)驗故事，透過他的經(jīng)驗故事學(xué)習(xí)到了什么，從這個經(jīng)驗故事里萃...
-
2022-06-13
李紅武焦點學(xué)習(xí)分享第162天，約練46次。 昨晚中級馬老師的咨詢展示真是讓我大開眼角，耳目一新，驚艷了我，足見學(xué)霸功底的扎實。 馬老師在咨詢中思路清晰，目標(biāo)明確，每句話都特別...
