對自己滿意的前提是看見：看見自己一路走來每一個小小的成長和進步，看見那些被自己忽略掉的小成就，看見自己身上不斷散發(fā)出的微光?？匆娮约涸揪烷W閃發(fā)光的樣子。 前言 2021年的...
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IP屬地：華盛頓州
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學著看見自己，欣賞自己 | 2021年的63條成就事件
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著眼未來，活在當下 | 跟永澄老師一起學做年目標
2021年12月18日參加了永澄老師的年目標新人版課程，跟很多人一起梳理自己的長期愿景和短期想要，收獲了滿滿的能量和篤定，從來沒覺得6個小時過得如此之快。 上一次做新人版的年...
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20210427 周二 Day 241— 7個月的第29天
今天是小橙子來到這個世界的第241天了，35周第2天，7個月第29天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上19:24入睡，早晨04:16醒，連續(xù)睡了8小時52分鐘。 白天睡了3個...
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20210429 周四 Day 243— 7個月的第31天
今天是小橙子來到這個世界的第243天了，35周第4天，7個月第31天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上20:15入睡，早晨05:43醒，連續(xù)睡了9小時38分鐘。 白天睡了3個...
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20210501 周六 Day 245— 8個月的第2天
今天是小橙子來到這個世界的第245天了，35周第6天，8個月第2天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上21:25入睡，半夜03:04醒，睡了5小時38分鐘；活動1小時18分鐘后...
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20210503 周一 Day 247— 8個月的第4天
今天是小橙子來到這個世界的第247天了，36周第1天，8個月第4天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上21:50入睡，早晨07:20醒，連續(xù)睡了9小時30分鐘。 白天睡了2個小...
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20210504 周二 Day 248— 8個月的第5天
今天是小橙子來到這個世界的第248天了，36周第2天，8個月第5天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上18:45入睡，22:36醒過來，吃了個奶，活動了一個多小時；00:12重...
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20210407 周三 Day 221— 7個月的第9天
今天是小橙子來到這個世界的第221天了，32周第3天，7個月第9天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上20:32入睡，今天早晨05:30醒，連續(xù)睡了8小時58分鐘。 白天小睡3...
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20210401 周四 Day 215— 7個月的第3天
今天是小橙子來到這個世界的第215天了，31周第4天，7個月第3天。 【生活規(guī)律】 睡眠： 昨天晚上22:30入睡，今天早晨06:22醒，連續(xù)睡了7小時52分鐘。 白天小睡3...