> 你以為血糖問(wèn)題只有糖尿病人才需要關(guān)心？ > 最新研究表明：只有12%的人代謝正常，也就是說(shuō)，**我們最親密的10個(gè)人中，有9個(gè)人的血糖可能正在悄悄失調(diào)**。 --- ##...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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控糖革命：為什么你的血糖可能悄悄失調(diào) -
如何在溝通中不帶有情緒
其實(shí)說(shuō)實(shí)話，在我們?nèi)粘５臏贤ㄖ校氩粠в星榫w真的挺難的。因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有情緒，甚至有些人會(huì)經(jīng)常被情緒左右。 比如你上班辛苦了一天，回到家看家里亂成一團(tuán)，妻子也沒(méi)有做飯。很有...
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如何看到問(wèn)題的本質(zhì)我用半年的時(shí)間，靠“刻意練習(xí)”升級(jí)處理“問(wèn)題”的思維模型。 曾經(jīng)的我，總是拿到問(wèn)題就開(kāi)跑，導(dǎo)致我錯(cuò)失了很多良機(jī)。 今天就和你分享下，我是如何通過(guò)“刻意練習(xí)”來(lái)處理問(wèn)題的。 第...
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怎樣真的發(fā)生改變
從小我們就被教育說(shuō)要自律，所以我們總是熱衷于制定各種學(xué)習(xí)計(jì)劃，結(jié)果這么多年下來(lái)，計(jì)劃沒(méi)完成幾個(gè)，各種計(jì)劃表到是攢下了一堆； 說(shuō)要學(xué)習(xí)提升自己，可總是沒(méi)有時(shí)間；說(shuō)要開(kāi)始健身，器...
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#書(shū)籍 #活動(dòng)明白 序言
于咨詢從業(yè)者而言，內(nèi)心對(duì)這份事業(yè)的篤定和信念是我們?cè)诖说暮诵摹?在面對(duì)來(lái)詢者時(shí)，往往來(lái)詢者會(huì)情不自禁的像我們一股腦的描述他此刻所遇到的苦惱，若咨詢師本身的邏輯性做不強(qiáng)，就...
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終身成長(zhǎng)遇見(jiàn)更好的自己
個(gè)人成長(zhǎng)丨 作者/張寶 整理/張寶 這是張寶公眾號(hào)的第12篇原創(chuàng)文章 終身成長(zhǎng)： 助力自己遇見(jiàn)更好的自己。 一個(gè)擁有成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)幫助我們突破很多人生的邊界。 今天想和大...
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專注生涯咨詢、理論研究、職業(yè)體驗(yàn)
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關(guān)于規(guī)劃
認(rèn)知： 認(rèn)知的不同，彼此有著截然不同的人生。 基于我當(dāng)下的認(rèn)知，為自己的路做了一個(gè)簡(jiǎn)單的規(guī)劃。 這其中包含了每一個(gè)階段需要做挑戰(zhàn)達(dá)成的事情，不僅耗費(fèi)過(guò)多的時(shí)間精力，搜出來(lái)的東...
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覺(jué)察日志Part5
5.31日覺(jué)察日志： 既然以及出發(fā)了，為何還會(huì)苦惱。 而這的背后真是源于對(duì)價(jià)值的不明，在我過(guò)往的經(jīng)歷中我也常常面對(duì)這樣的問(wèn)題而徘徊。 與此從背后，我對(duì)自己未來(lái)自我的稀缺性，做...
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@輕帆生涯 哈哈，和小年輕學(xué)習(xí)的
覺(jué)察日志part5
來(lái)看看我們?cè)?jīng)很多人在，個(gè)人定位和營(yíng)銷定位中存在誤區(qū)。 在前面和同學(xué)以及昨天的小組分享中我給出來(lái)這樣幾個(gè)參考“視角” 1.小白做小白該做的事情，同步小白做小白之“營(yíng)銷”； 2...
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覺(jué)察日志part5
來(lái)看看我們?cè)?jīng)很多人在，個(gè)人定位和營(yíng)銷定位中存在誤區(qū)。 在前面和同學(xué)以及昨天的小組分享中我給出來(lái)這樣幾個(gè)參考“視角” 1.小白做小白該做的事情，同步小白做小白之“營(yíng)銷”； 2...
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覺(jué)察小故事4
中午和語(yǔ)淇師姐，談到了疫情下，孩子沉迷于游戲世界中，而不知如何有效的引導(dǎo)孩子走出來(lái)，健康的玩游戲。師姐也曾經(jīng)在問(wèn)我，對(duì)于來(lái)訪者，我是給答案的多還是引導(dǎo)的多。 我說(shuō)：看人下菜，...
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許慶凡：<br>青少年生涯導(dǎo)師，<br>家庭教育指導(dǎo)師。<br>盎舍生涯學(xué)院核心講師。<br>助力更多的孩子成為更愛(ài)的自己。<br>格言：只要有夢(mèng)想，再小的風(fēng)帆也能遠(yuǎn)航。
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5.26日，定位的兩大誤區(qū)復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)引領(lǐng)官：看海 51歲的小年輕，傳播家庭生涯教育的小太陽(yáng) 復(fù)習(xí)方式：全憑想象，哈哈 1.職場(chǎng)發(fā)展受阻大部分的根源問(wèn)題再于“定位”的不清晰 不知道，自己為何而出發(fā)，工作的意義...
