發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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6.1早晨空腹體重:58.7kg 早餐:一個(gè)油桃，一個(gè)蛋白，一罐牛奶，一個(gè)番薯，一塊小米糕 午餐:蝦吃完，米飯吃完，莧菜四分之一，荷蘭豆四分之一，一碗...
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5.26Day8早上空腹體重:57.7kg 早餐:一碗小餛飩，一個(gè)蛋白，兩個(gè)小地瓜，一罐牛奶早讀后喝 午餐:椒鹽仔排吃了三塊，螺螄吃光，包菜吃光(上下圖分別是吃...
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5.25Day7早餐：一個(gè)蛋白，兩個(gè)小番薯，一罐牛奶，一個(gè)煎包皮 午餐：莧菜，豬爪，番茄土豆，一個(gè)油桃 晚餐：一個(gè)蛋白
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5.24Day 6早上空腹體重:58.2kg 早餐:一個(gè)蛋白，一碗稀米湯，一塊發(fā)糕，兩個(gè)小番薯 午餐:黃鱔，空心菜，燉河蚌 晚餐:一個(gè)蘋果加一罐酸奶，水煮西蘭花，...
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5.23 Day 5早餐:今天是我給自己定的每周早餐放縱日-湯面一碗！外加一個(gè)蛋白。 午餐:蝦仁吃光光，茭白吃光光，忍住了沒(méi)吃榨菜，毛毛菜太油了，吃了一半，米飯一半...
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5.22 Day4
早上空腹體重：57.7kg 早餐：一個(gè)蛋白，一個(gè)番薯，一塊小米糕，一罐牛奶 午飯：小鯧魚，芹菜，素雞，半碗米飯 晚飯：四分之一碗飯，7塊素雞，吃...
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5.21 Day 3早上空腹體重:58kg 早餐:一碗燕麥，一個(gè)香梨，酸奶來(lái)不及喝，留到中午 午飯:半碗糙米飯，絲瓜蛋湯，香煎龍利魚，一杯酸奶 晚飯:狼人殺玩得太晚...
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5.20 Day2空腹體重:58.6 早飯:一碗燕麥，一個(gè)蘋果 午飯:分了兩頓吃 黃瓜炒蛋，糙米飯，蒸龍利魚，一杯酸奶，一個(gè)橙子 晚飯:一個(gè)玉米
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5.19 Day1早餐:一個(gè)蛋白，一個(gè)番薯，一瓶鮮奶，一點(diǎn)年糕。 午餐:一半米飯，一半生菜，其余滅光 晚餐:沙拉一份