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    關(guān)于學(xué)習(xí)和記憶的一些小知識(shí)

    學(xué)習(xí)和記憶是人和動(dòng)物生存不可或缺的重要功能。學(xué)習(xí)是指人和動(dòng)物獲得關(guān)于外界信息和知識(shí)的神經(jīng)過程。記憶則是將獲得的信息編碼、貯存和讀取的神經(jīng)過程。 一、分類 ...

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    關(guān)于情緒的一些小知識(shí)

    之前先生1月15日的文章《如何高效克服情緒的困擾》一文中提到了“邊緣系統(tǒng)”、“杏仁核”、“大腦皮層”在情緒中的作用。還有應(yīng)對(duì)情緒的方法,正好搜集了一些資料,向大家大致介...

  • 睡眠淺談

    前言:人生大約三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過的。睡眠具有消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫、促進(jìn)生長發(fā)育等功能,同時(shí)還與人類的學(xué)習(xí)記憶密不可分。 睡眠可以分為兩個(gè)時(shí)相,分別是...

  • 《精進(jìn)》第2、3章讀后感

    第二章:如何做出比好更好的選擇 主要內(nèi)容有: (1),更高的標(biāo)準(zhǔn),才有更好的選擇 (2),改變格局; (3),克服原有思維的束縛,尋找新的可能;(很多選擇并非非此即彼。首先需...

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