發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20171009~這就是我！
早上7:00~8:20，是我能量的低谷期。原因是看到孩子起床后動(dòng)作很慢，吃飯也慢，我雖然知道催促?zèng)]有用，但卻有不少的話想要從嘴里沖出。最終是忍住...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20710914
今天受邀去一位朋友那里喝茶看琥珀，覺(jué)察到自己好像無(wú)意識(shí)中會(huì)有些焦慮。從接到邀請(qǐng)開(kāi)始，我的思緒就開(kāi)始漂～她邀請(qǐng)我是不是想和我說(shuō)上次提到的比特幣投資...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170911～天倫之樂(lè)
趁著等待辦事的時(shí)間記錄下昨晚的一家人的活動(dòng)。吃過(guò)晚飯收拾好，寧爸主動(dòng)提出下樓去玩一會(huì)兒，這是個(gè)新行為，值得肯定。宸寧說(shuō)繼續(xù)玩剪刀車(chē)，還是溫習(xí)從坡...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170907~我那無(wú)處安放的焦慮
昨晚孩子還剩下兩個(gè)作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，他自己安排說(shuō)早上起來(lái)補(bǔ)上。我口頭上答應(yīng)了，其實(shí)心里是有著不安和不信任的。凌晨四點(diǎn)多醒來(lái)，腦子里奔騰的想法，焦慮……...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170823～帶著娃上班
這周繼續(xù)帶著孩子上班，對(duì)自己的一些情緒和狀態(tài)進(jìn)行了覺(jué)察和反思，以前自己跟著父親上班的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)遇到的事情還有自己的解讀和決定。有了這些覺(jué)察，我今...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170813～挫敗感
自己帶宸寧已經(jīng)半個(gè)月了，現(xiàn)實(shí)和我的想像差距巨大，引發(fā)了我深深的挫敗感。吃飯問(wèn)題沒(méi)改善，跟我的半個(gè)月都隨他，不管是不是吃飽～我其實(shí)真的很擔(dān)心你的小...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170821～邀請(qǐng)吵架
清晨和寧爸聊天，提起去找心理咨詢(xún)師的事情，他回答：都可以。 我說(shuō)：都可以的另一面是都不可以。 他說(shuō)：為什么要這么想？ 我說(shuō)：你是不是覺(jué)得咨詢(xún)師是...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170820～暖心的孩子兩期的游戲課結(jié)束了，我不知道孩子收獲了什么，但我收獲了孩子送的禮物，孩子他暖心的提示～媽媽?zhuān)@個(gè)中間是鐵絲，你要小心，手不要被扎了！ 這就是我的...
-
小鶯鼓勵(lì)打卡20170730～我在煩躁中
昨天將婆婆送回老家，接下來(lái)是我們一家三口的日子。我雖然在心里對(duì)好多事情都有了打算，但內(nèi)心里還是有著許多的不安～不知道自己能不能做的好？不知道老公...