什么是非虛構(gòu)？怎么找選題？采訪時(shí)需要注意什么？怎么用現(xiàn)有素材拼湊出一個(gè)故事？諸如此類問題，都是本文嘗試解決的，無論你是否從事寫作行業(yè)，或是根本就沒有想過這件事，相信這篇文章都...
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《如何寫好一個(gè)非虛構(gòu)故事？|哈佛非虛構(gòu)寫作課》
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6.拖延：一切痛苦的根源
如約，這周的主題就是《拖延癥》，沒錯(cuò)，就是這個(gè)磨人的小妖精。 曾幾何時(shí)，我們定下了一個(gè)完美的行動(dòng)計(jì)劃，制定好了早睡早起、健康飲食，快樂運(yùn)動(dòng)等一系列幻想中的自己該完成的事情。然...
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6.2 精神：大多數(shù)拖延只是注意力失焦
【精神層面】2.注意力：不要看這篇文章 注意力是一種稀缺的精神資源。 這怎么說呢？我們挑戰(zhàn)拖延，試圖掌控外部世界的有限資源，這個(gè)過程叫做時(shí)間管理。而時(shí)間本質(zhì)上不可管理，它只會(huì)...
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6.3 行動(dòng)：唯有行動(dòng)可以錘煉意志力
【行為層面】3.自控力：像健身一樣錘煉意志力 要應(yīng)對(duì)拖延，有一個(gè)我們都知道但是不容易做到的方法，就是提高自控力。確實(shí)，如果自控力像音量旋鈕一樣可以隨意調(diào)控，我們的生活里也就不...
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6.4 要事：最重要的事情就是做重要的事情【原則一】4.要事第一：找到最重要的事情 今天是周四，往往在每周的這一天，我們會(huì)重點(diǎn)回顧一周的工作進(jìn)度，看看哪些重要的事情進(jìn)度還沒有達(dá)到預(yù)期。這當(dāng)然是個(gè)很好的習(xí)慣，不過呢，這...
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6.5 完成：你需要的只是完成它
【原則二】5.Just do it：完成比完美更重要 今天要說的這個(gè)主題，可能就是拖延最根源上的心理狀態(tài)。 在一個(gè)拖延周期里，“拖延”本身就好像一個(gè)具有強(qiáng)烈生命力的生物。它和...
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6.6 漸進(jìn)：一切過程都是漸入佳境
【原則三】6.漸入佳境：神奇的登門檻效應(yīng) 前面5天我們基本理解了拖延癥的形成，以及克服拖延的兩個(gè)基本原則。不過呢，你一定還會(huì)有一種感覺，一個(gè)拖延者最大的困境在于無法行動(dòng)，我們...
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7.成長：這兩個(gè)字天生就很孤獨(dú)
成長，這兩個(gè)字連偏旁都沒有，看起來就好孤獨(dú)啊。 是啊，每個(gè)人的成長歷程都是孤獨(dú)的，就如大樹下的小樹永遠(yuǎn)長不大一樣。要長大，必須經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨的洗禮，陽光雨露的滋養(yǎng)，才能最終成長...
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7.1 對(duì)錯(cuò)：人生最不重要的兩個(gè)字
人生至此，最不重要的就是這兩個(gè)字了，那就是：對(duì)錯(cuò)。 表面上我們認(rèn)為的對(duì)和錯(cuò)，只是我們內(nèi)心里“衡量世界的尺度”。 當(dāng)我們內(nèi)心里認(rèn)為一件事情非黑即白，非對(duì)即錯(cuò)。只不過是因?yàn)槲覀儗?duì)...
