IP屬地：山東
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找到人生的三圈交集意義: 什么帶給我意義? 給孩子和諧快樂(lè)的生活環(huán)境。 努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。 平衡飲食，鍛煉身體，規(guī)律作息擁有健康的身體。 什么給了我使命感？ 給出...
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易效能整理術(shù)DKU-2024.2.22本周作業(yè)是運(yùn)用易效能整理術(shù)DKU，選擇自己家里一小塊區(qū)域整理并把整理前后照片發(fā)布到班級(jí)群。 這次作業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲移綍r(shí)不大...
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易效能一階90天踐行項(xiàng)目作業(yè)1.我的90天目標(biāo) 考取駕駛證 （1）用1 to dos (清單)展現(xiàn) 見(jiàn)下圖 （2）目標(biāo)拆解過(guò)程 P:先想象自己目標(biāo)達(dá)成后的樣子，我...
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342期易效能一階90天踐行收獲-Week5
1.深度學(xué)習(xí)1CalendarS的使用 如下圖，目前建日程還是不大熟練，特別是編輯日期啥的弄著弄著就找不到或者建重復(fù)，一些事件有點(diǎn)兒多，分類(lèi)還需...
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342期易效能90天踐行-2024.1月檢視
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底 【年度目標(biāo)及檢視完成情況】 年度目標(biāo)及完成進(jìn)度 考取駕駛證，目前還沒(méi)考過(guò)，完成進(jìn)度為零。 考取公共營(yíng)養(yǎng)師證三級(jí)...
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90天踐行之A4紙工作法總結(jié)本周在作業(yè)實(shí)際操作上做的不太好，A4紙工作法表格打印了，但是做的不太好，寫(xiě)完之后發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有清空大腦，做好計(jì)劃了，因?yàn)樽约旱耐涎恿?xí)慣...
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90天踐行之一事專(zhuān)注總結(jié)
本周一事專(zhuān)注完成的不太好，完美主義的我總是每次希望自己在25分鐘專(zhuān)注時(shí)沒(méi)有一點(diǎn)兒走神或者中斷，但是我除了早上起床啥都不干可以完成一個(gè)番茄，其他時(shí)...
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無(wú)負(fù)今日
昨日已去，逝者如斯，明日未至，前景何知？唯今日若在諸君手中，尤應(yīng)呵護(hù)之，珍愛(ài)之，記掛之，駕馭之。 今日者，當(dāng)下也，此刻也。今日者，居...
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照顧好自己
今天看快手刷到一段話(huà)，感覺(jué)太暖了，記錄下來(lái)，以后經(jīng)常提醒自己。 把身體養(yǎng)好了，那叫做體質(zhì) 把心態(tài)調(diào)好了，那叫做格局， 把自己日子過(guò)好了，那叫做本...