說(shuō)起山藥，作為藥食兩用的經(jīng)典食品，可謂是我們的餐桌上的常客，脆的，軟糯的，口感多樣，山藥?kù)覝?，拔絲山藥，藍(lán)莓山藥泥等等中醫(yī)認(rèn)為，山藥“主傷中補(bǔ)虛，除寒熱邪氣，補(bǔ)中益氣力，長(zhǎng)肌...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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養(yǎng)好脾胃百病不生中醫(yī)養(yǎng)生：養(yǎng)好脾胃，百病不侵！[咖啡][OK][OK] 中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃是后天之本”，并有“內(nèi)傷脾胃，百病由生”一說(shuō)。而夏季這個(gè)時(shí)機(jī)脾胃容易受到侵害，所以疾病出現(xiàn)，因此養(yǎng)生應(yīng)...
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手 眼袋 舌頭 你能看出什么嗎？吃有益的食物就能身體健康嗎？那可未必。食物是吃下去了，可是如果不能被我們的身體消化、吸收，食物的益處不能為我們所用，再好的食物也無(wú)用。所以在食補(bǔ)之前，我們首先要有健康的脾胃，...
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楊老談月經(jīng)
楊老師：紅薏米茶主要功能大家己知道，他是一種保健養(yǎng)生茶，并且根椐人體臟腑所需經(jīng)過(guò)科學(xué)復(fù)配起到健脾燥濕提高免疫抗疲勞抗衰老及美容等作用。 首先他是食療茶，不同于藥只有在長(zhǎng)期服用...
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摘自呂方舟醫(yī)生——濕氣到底是什么濕氣到底是什么 在南方對(duì)濕氣是深惡痛絕的，但“濕”本身其實(shí)是有生理和病理之分。 濕這個(gè)元素在中醫(yī)看來(lái)是組成人體的幾個(gè)基本元素之一，也就是人體里不可能沒(méi)有濕氣。。如果沒(méi)有濕，我...
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正氣不足 孩子就容易感冒
正氣不足，孩子就容易感冒 按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，感冒就是感冒病毒侵襲了我們的身體而引起的病癥。病毒（古代的中醫(yī)不知道感冒病毒為何物，卻明白它是外來(lái)的入侵者，就把它劃入“外邪”這個(gè)...
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養(yǎng)生小竅門兒
養(yǎng)生在于細(xì)節(jié) 中醫(yī)認(rèn)為，頭為一身之主宰，諸陽(yáng)所會(huì)，百脈相通。頭部五官的養(yǎng)生關(guān)系到整個(gè)身體的健康，養(yǎng)生不妨從頭做起，小編在這里給大家提供幾點(diǎn)建議。 勤梳頭睡眠好。人到中年，...
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中醫(yī)講濕是百病之源。 怎么知道自己有沒(méi)有濕氣呢？點(diǎn)開看看??
自測(cè)下自己是否有濕氣？濕氣對(duì)人傷害隱蔽而緩慢，特別需要早發(fā)現(xiàn)早治療，發(fā)現(xiàn)濕氣的蛛絲馬跡一定要耐心看完下面14條： 從內(nèi)而看： 1，胸口悶，喉嚨有痰（肺弱） 2，機(jī)能衰退，對(duì)房...
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經(jīng)期胸部變兇器 碰不得摸不得是怎么回事兒？
每個(gè)月經(jīng)期開始的前幾天，胸部總是硬硬的，摸不得碰不得，睡覺(jué)都不敢趴著，就像裝了一個(gè)定時(shí)炸彈，一碰就要炸開。直到經(jīng)期開始，才會(huì)逐漸消退。 很多女性認(rèn)為這是經(jīng)前正...
