復盤分4個部分 一、月初定下目標完成如何？ 二、本周做了哪些事？有什么新突破？ 三、我從這些事上得到什么經驗或教訓？ 四、月計劃中下周重要的5件事是什么？ 一、月初定下目標完...
IP屬地：江蘇
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6月week2復盤（6.7-6.13）
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復盤日記D35｜自媒體筆記02｜建立自己秩序1、認清自我，接受高潮or低谷 自媒體數(shù)據最是能說明一切的，你內容好不好數(shù)據看得一清二楚。這幾天經常被數(shù)據影響狀態(tài)，看著一起寫內容的伙伴閱讀比自己高，增加關注比自己快，多少會...
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【2021年03月】半月復盤｜別想太多，只管去做。所有的事都是好事，如果你認為不是好事那是因為沒有復盤。 到了一定階段會感受到，成長最大的成本就是“時間”。 尤其是大家都鉚足了勁向前，自己若還想突圍，單純學習已不具特殊意義。...
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@潛龍修煉 我正在按照這個操練，每個月完成度50-60%
但有一點比較好，復盤時知道自己每個月在做什么
給計劃一個落地空間。｜《只管去做》
做計劃時信誓旦旦，卻總是半途而廢？想提升自己，一段時間后發(fā)現(xiàn)還在原地徘徊？有人說，成長是終生命題，要找到好的方法。這本書給了計劃一個落地空間。 以下是我的閱讀總結，和書中觀點...
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【2021年02月】月復盤｜實時時自覺，念念自如；事事心安，天天愜意。為什么做復盤？已發(fā)生過的事，不管好壞都是過去式，如果覺得當下不夠好，那就從過去經驗中總結好的，再以此為未來模版基礎。 復盤流程分為五個部分： 第一部分：月初定下的目標完成情況...
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給計劃一個落地空間。｜《只管去做》
做計劃時信誓旦旦，卻總是半途而廢？想提升自己，一段時間后發(fā)現(xiàn)還在原地徘徊？有人說，成長是終生命題，要找到好的方法。這本書給了計劃一個落地空間。 以下是我的閱讀總結，和書中觀點...
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彌補認知，實踐為先。｜《躍遷》“一個人的學習速度遠遠跟不上他遇到問題的速度”，不斷學習，知識付費，還是難脫焦慮。而此書給了一個很好的啟迪模版。高手暗箱，聯(lián)機學習，破局思維…… 認知的書看多了，多少會產生厭...
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復盤日記D34｜自媒體筆記01｜活出質感1、先去做才能看到結果 自媒體內容應該怎么做？ 和朋友們一起寫wb，兩個多月仍沒有找到思路。總覺得自己方向應該很多，但是在實際操練中又是另番情況，不好看的數(shù)據和不知道如何精進...
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審美電影，我推薦這9部!
都說：美即正義。對于價值和意義來說，美好像天然具有吸引力。 被壓力拖沓疲憊不堪時，欣賞美的事物就是心靈的治愈劑。 培養(yǎng)對美的感知力，也是擁有一項無論何時都能找到情緒釋放的能力...
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@My_ANGEL 看具體物品吧，可借可租的可以向外求助，然后付一點費用。
從極簡計劃，培養(yǎng)個人審美
《斷舍離》中講：放手一個無用之物，就騰出一點空間。處理一件多余之物，就減少一份負擔。減少一次浪費，就恢復一分精氣神。然后，翻開人生新篇章。 斷舍離，不僅是精簡生活，還要有自己...
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【2021年02月】半月復盤｜有發(fā)生，有記錄，有調整沒有記錄，就沒有發(fā)生。2021年進度條13% ，在思考這一年究竟要活成什么版本的自己時，看下日程表覺得有必要每月給自己留一段復盤時間。 復盤流程分為五個部分： 第一部分：月初...
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復盤日記D33｜春節(jié)與群發(fā)祝福一起到來【一句話總結今日】感情需要主動維系 【成功日記】 1、保持閱讀 2、給家里長輩拜年 3、珍惜和家人在一起的日子，學會感恩 【感恩日記】 1、看到友鄰說：過年是闔家團圓的日子，...
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復盤日記D32｜辭舊迎新【一句話總結今日】在假期中找到平衡，又可以快樂學習了～ 【成功日記】 1、在家包餃子，快樂除夕夜 2、閱讀 3、給家人們包了紅包 【感恩日記】 1、最近屬于小事較多，需要規(guī)劃...
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復盤日記D31｜假期快樂
【一句話總結今日】超長補覺 【成功日記】 1、保持寫作的頻率，按不同主題訓練自己 2、迎來假期 【感恩日記】 1、2020已經過去一個月，但對農歷新年來說它還沒完全結束。 在...
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復盤日記D30｜每天精進一點點
【一句話總結今日】開動大腦，瘋狂輸出 【成功日記】 1、運動 2、閱讀 3、一篇微博蹭熱點獲得1.5萬閱讀，持續(xù)增長中 【感恩日記】 1、今日立春，身邊的氛圍也格外的好。本周...
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如何規(guī)劃這一年
新年flag立了嗎？準備怎么執(zhí)行？ 有人說，你怎么過一天就怎么過一生。今天是立春，2021年已經過去1／12，如果你還沒想好怎么規(guī)劃這一年，不如從以下方面去做： 1、修正觀念...
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復盤日記D29｜事情越多，干擾越少【一句話總結今日】開動大腦，瘋狂輸出 【成功日記】 1、開啟微博寫作計劃（按年計劃進行） 2、主動社交，認識新朋友（按年計劃進行） 3、一月手帳總結 【感恩日記】 1、主動鏈...