為什么你不能自律？可能你得重新認(rèn)識自己了！ -----時間管理--譚浪 有沒有以下情況↓ ...
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聽說你也想要練出搓衣板腹?。?個在家就能練的動作請收下！減脂練腹并步走，6個家庭版虐腹動作，讓你擁有峽谷般的腹肌！ 如果你想要腹肌，那么一定要明白這一點：練腹肌不等于能讓腹肌露出來。 是不是有點小失望？ 先別太快泄氣，雖說練腹肌不...
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每日目標(biāo)
1.背誦一首古詩 2.自省5分鐘 3.學(xué)會自我控制 4.堅持做引體向上 5.跑400米步 6.跳繩100～300下 7.練字30分鐘 8.看課外書時間不超過1小時
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2018-2022五年計劃+2018夢想板人生就像一部電影，編劇、導(dǎo)演和主演都是你。作為故事的主人公，如果你想成為一個好故事，那么你一定是有奔頭的。你得認(rèn)識你自己，知道你要去哪兒，你要怎么去，以及你計劃用多快的速度到...
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我是如何用49天從懶癌晚期成功逆襲，兼職收入十幾萬的？很多小伙伴都想要成為一名斜杠青年，拓寬自己的收入來源?？墒?，大多數(shù)并不能如愿。其實，真正導(dǎo)致人們失敗并不是因為自身能力差，也不是因為寫作難。 而是因為缺乏自律精神！ time...
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《人生效率手冊》-讀書筆記文/躲貓貓的魚 偶然在喜馬拉雅平臺接觸張萌老師的《人生管理》課程，才知道老師是暢銷書《人生效率手冊》的作者，購買了老師的語音課程，覺著講的不錯，對這個和我年紀(jì)相仿的女孩來了興...
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漫步人生讓我逐漸遇見優(yōu)秀的自己親愛的漫步人生聽友們，大家好！我是漫步人生6群來自綠城鄭州的張彩娟，我在時光之旅百日同行的第8站再次向大家問安！ 我是一名公務(wù)員，6歲孩子的媽媽，早睡早起理念的堅定踐行者，始...
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漫步人生第5講(記錄時間工具：愛今天）你開始記錄時間了嗎？你找到你的時間黑洞了嗎？一個人可以走很快，但是一群人可以走的更遠(yuǎn)。你一定會驚訝你的人生如此的井然有序。 如果您有時間方面的煩惱，如果你要井然有序的人生，那...
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時間管理達(dá)人必備的10款A(yù)PP，尤其是最后一款，強(qiáng)烈安利！-1- 俗話說，工欲善其事，必先利其器。 分享了那么多時間管理的方法，今天就來推薦一批優(yōu)質(zhì)的時間管理APP。 根據(jù)時間管理的五大需求，我將這些APP分為五大類，一共十款。每類...
