一:?jiǎn)栴}思考 書友問:我練習(xí)書法多年,現(xiàn)在跟這個(gè)老師,發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的很多錯(cuò)誤,浪費(fèi)了好多時(shí)間,心里很懊惱,現(xiàn)在一練字就想起之前浪費(fèi)的時(shí)間,就情緒。這咋調(diào)整哩? 我的看法: 1....
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一:?jiǎn)栴}思考 書友問:我練習(xí)書法多年,現(xiàn)在跟這個(gè)老師,發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的很多錯(cuò)誤,浪費(fèi)了好多時(shí)間,心里很懊惱,現(xiàn)在一練字就想起之前浪費(fèi)的時(shí)間,就情緒。這咋調(diào)整哩? 我的看法: 1....
今天去鍛煉時(shí),仍像往常一樣,一邊雙臂上舉一邊快走。一位大姐見狀問,咋舉手走哩。我說頸椎不太好。大姐聽后,也舉起雙臂邊演示邊指出,舉的角度,力度怎么樣,鍛煉效果會(huì)更好。我試試,...
昨天朋友聊到了焦慮,突然也想起了自己前段時(shí)間的“焦慮”情緒。 因?yàn)榕值摹芭帧?,我特別的焦慮,每次看到他高高聳起的大肚子,我就會(huì)感到很焦慮,心里毛躁躁的,感覺全身都不愉快。 對(duì)...