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  • 活出心花怒放的人生

    你幸福嗎?面對這個問題,大多數人都會選擇搖頭或猶豫。其實,幸福并沒有想象中的那么難,在樹立正確的幸福觀后,幸福便唾手可得。 《活出心花怒放的人生》的作者,中國積極心理學發(fā)起人...

  • 不必假裝有那么多好朋友

    清理微信朋友圈,刪除那些一直沒有動靜的僵尸朋友。沒有必要假裝有那么多好朋友。孤獨雖然有點凄涼,但可以讓人冷靜,更好的是能看清很多人的嘴臉。卸任不久,便親身體驗了一把“釋兵權”...

  • 還習慣

    早上空腹喝一杯溫水 每天堅持晨跑5km,做跑前熱身和跑后拉伸,練形態(tài)。 晚上睡覺前進行晚讀30min, 每天晚上閉眼前和早上睜眼后先做20個仰臥起坐 早睡真的很重要 多喝水,...

  • 孤獨

    孤獨,并不讓人喜歡和向往。但不管是否喜歡,它總是存在。沒有永遠的繁華和熱鬧,沒有誰能一直陪伴著誰。總是在某個時刻,孤獨感襲來,有一種說不出的難過。 但從另一個角度來看,孤獨不...

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    蒼天饒過誰

    昨天進行防震演習,我負責同德樓師生安全,為了更清楚地看到大家的動態(tài),我戴上了很久很久都沒有戴過的近視眼鏡。 大約從去年10月份起,我只要一戴眼鏡,第二天必然眼珠發(fā)脹,且伴隨著...

  • 珍惜歲月

    歷史上有個著名的“警枕”故事: 文學家司馬光為了把時間都用在讀書上,給自己換上了一個“圓木枕頭”。 枕頭外表光滑,放在硬硬的床板上只要腦袋一動就極容易滑走,頭跌在木板上,“咚...

  • 90后東奧裁判

    身著紅色防風上衣、黑色長褲,手中拿著溫度測量儀,兜里裝著無線對講機,站在北京冬奧會延慶賽區(qū)雪車雪橇場賽道邊的黃爽,舉手投足間透著幾分英姿颯爽的勁兒?!拔以鴧⑴c過2008年北京...

  • 借錢

    侄女粘上賭博以后,經常借錢。最初,大家不知道原因,以為她遇到事了,都想盡法子幫她湊錢還債。誰知她得寸進尺,借錢成了家常便飯?,F(xiàn)在,家里人沒有一個人借錢給她了,她就找她的朋友借...

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    散文丨箸梿篼子

    箸梿篼子與紅苕篼子一樣,都是用來裝東西的,也都能達到濾水的目的。所不同的是,后者裝了泥巴紅苕,得靠它來淘干凈了才享用。而箸梿篼子長年固定在墻壁上,移動不得。 它們還有一個共同...

  • 換裝

    魚鱗在灰藍色的云層中不斷翻滾 夕陽掛在樹梢揮別最后一抹霞光 月牙兒踩著漫不經心的步子 獨醒于世 冷眼旁觀在蒼穹之下沸騰的云海 招招手,谷雨來了 暖融融的暖陽即將驅散了空氣中的...

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    浮雕的愛意,構成了一場劫后余生

    ■莫高窟 這里。一半的河流在誦經 一半的河流已干枯 朝圣的人越虔誠 泄露的天機越大 ■浮雕 多么膚淺人間呵 這經歷億萬年淬煉的石頭 著裝著人間的膚淺 輕浮于石頭上 沉下去的卻...

  • 那些年的我們 第一百零一章

    楊蘭芝一直在擔心孩子們吃不慣自己做的菜,正在惴惴不安,曾祥宇跑進了廚房,她趕緊問大家吃得怎么樣。曾祥宇笑道:“炒的菜都差不多空盤了,熟食倒沒吃多少?!睏钐m芝喜出望外,趕緊說:...

  • 樊登讀書會員

    今天注冊了樊登讀書會員,365元兩年,至2023年4月23止。 主要目的是督促一下自己多讀書。感覺我就是那個假讀書的人,看似好像讀了很多書,一副腹有詩書的模樣,其實是一副空皮...

  • 詩歌美

    詩歌有治療抑郁的功能,心緒低落時,不妨讀讀詩,據說,寫詩效果更好。然而,寫詩,絕非一蹴而就的事情,我只有讀詩的份兒!寫,是斷然做不來。即使硬憋著擠出幾句,也配不上“詩”的美譽...

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    身在福中

    幸福是什么?一個古老的話題。仁者見仁智者見智,答案因人而異。 或許是年齡的緣故吧,于我,簡單就是幸福:餓了有飯吃,渴了有水喝,有愛做的事,有愛讀的書,足矣! 掬水月在手,伺花...

  • 有趣的一幕

    周一例會,習慣性地安排部署工作后,被譽為“天才演說家”的大校長關于上周三五年級學生研學食物中毒事件發(fā)表聲明。我當時在記黨史學習筆記,況且研學事件已經處理好,沒什么大礙。校長一...

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