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專欄作者，美國教育學(xué)碩士，親子閱讀推廣人。公號(hào)：抹茶與晴天的生活意見，微博@紫健Emily 新書《用熱愛成就質(zhì)感生活》當(dāng)當(dāng)京東熱賣中。
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我的文章，只想給陌生人看。前段時(shí)間，在健身房揮汗，突然以前實(shí)習(xí)的同事給我發(fā)來消息，我很是奇怪，雖然在公司他會(huì)教我一些東西，可是我們私底下很少聯(lián)系。這是大二開學(xué)以來第一次聯(lián)系。 我問他找我干嘛，聊著聊著...
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我有故事，也有酒<br>微信公眾平臺(tái)：羊達(dá)令<br>有想被我撩的，可以加這個(gè)微信：wangjing28140710<br>新浪微博：羊達(dá)令的春天<br>深夜我不關(guān)燈哦<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計(jì)劃。
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港中大出逃的語言心理學(xué)磚家，現(xiàn)任影視公司的bd。<br><br>專注口才技能和個(gè)人成長(zhǎng)心理等知識(shí)的分享，已經(jīng)出版《戒了吧！低品質(zhì)勤奮》，《我最后一本口才書》等！
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聽說，你想要一份高質(zhì)量的書單文/懷左同學(xué) 01 經(jīng)常有人要我開書單，但我從來不開，原因是我喜歡的，別人不一定接受，或者給人開的書單，對(duì)別人不一定起作用。這樣一來二去，就會(huì)浪費(fèi)大家的時(shí)間。 我上學(xué)多年，讀...
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正是這幾個(gè)可怕的東西，讓你慢慢落后于別人（附手繪插圖）文 | 萌薇 圖｜萌薇 一直以來有吃黑芝麻的習(xí)慣，因?yàn)槲沂且粋€(gè)很容易掉頭發(fā)的人，可能跟自己每天強(qiáng)大的腦力勞動(dòng)有關(guān)。我在電話里跟老媽說，吃完好一段時(shí)間了，就是沒有時(shí)間去干貨店打...
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讀書8｜女孩，不懂愛？那就翻翻這幾本書吧張愛玲說：短的是生命，長(zhǎng)的是磨難，這世上沒有一樣感情不是千瘡百孔的。 女孩，為何不早早上了這愛的課，在短的人生里，成熟的去愛，免得千回百轉(zhuǎn)的糾纏與傷害。 想學(xué)會(huì)愛，讀書要趁早...
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你如月色撩人，卻終不能陪我看細(xì)水長(zhǎng)流橫看成嶺側(cè)成峰|【日記·書信】社群活動(dòng)[http://www.itdecent.cn/p/a20b23e160f1] 我仰望的是你，陪我看細(xì)水長(zhǎng)流的是他。 2017年10月...
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簡(jiǎn)書收入結(jié)算與提現(xiàn)常見問題Q1: 為什么每月收入會(huì)有部分顯示“待入賬” ？ 根據(jù)國家稅務(wù)總局的相關(guān)規(guī)定，部分收入需要按月繳納個(gè)人所得稅，比如付費(fèi)文章的收入、付費(fèi)連載的收入，該兩類收入按月扣稅后結(jié)算。一...
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為什么要整理這本書“振華，怎樣才算比較健康的生活方式呢？”一個(gè)高中朋友問 “好，我有時(shí)間整理一下告訴你” 這是半個(gè)月前的一個(gè)對(duì)話。 如何養(yǎng)成比較健康的生活習(xí)慣，我認(rèn)為飲食時(shí)比較重要...
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推薦五 少鹽少油，控糖限酒提要 食鹽是食物烹飪或加工的主要調(diào)味品，也是人體所要的鈉和氯的主要來源，目前我國多數(shù)居民的食鹽攝入量過高，過多的鹽攝入與血壓升高有關(guān)，因此要降低食鹽攝入，少吃高鹽食品。 ...
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推薦四：適量吃魚、禽、蛋、瘦肉提要 魚、禽、蛋和瘦肉均屬于動(dòng)物性食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等。 關(guān)鍵推薦： 魚、禽、蛋和瘦肉攝入要適量。 每周吃魚280-525克，畜禽...
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推薦三 多吃蔬果、奶類、大豆提要 新鮮蔬菜水果、奶類和大豆及制品是平衡膳食的重要組成部分，堅(jiān)果是膳食的有益補(bǔ)充。 出彩水果含水分較多，能量低，是維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物的重要來源。富含蔬...
