發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
接受愉快
由于長(zhǎng)年累月的癥狀折磨，痛苦包圍著我們的全身，只有在睡著的時(shí)候才好一些，眼睛一睜痛苦就來(lái)臨。我們已經(jīng)無(wú)可奈何地習(xí)慣了痛苦，談不上愉快，只是在痛苦...
-
事實(shí)為真
什么是事實(shí)？你在真地活著，在工作、學(xué)習(xí)，在孝敬父母，即使有痛苦，在與人交往時(shí)有障礙，但你始終與正常的人群一起共事，這是真實(shí)的事實(shí) 不管有沒(méi)有遇到...
-
一點(diǎn)收獲幾年的森田療法的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己有了收獲，性格的完善便是其中之一。眾所周知，對(duì)付強(qiáng)迫神經(jīng)癥需要切斷交互和進(jìn)行性格的陶冶。以前我的性格比較偏激的...
-
堅(jiān)持實(shí)踐尤其是專心做事就忘記癥狀的體驗(yàn)正是情緒和癥狀自然變化的體驗(yàn)，是注意力轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)。你要記?。阂庵竟苄袆?dòng)，行動(dòng)管情緒。堅(jiān)持下去，不要因?yàn)楣ぷ髦械牟豁?..
-
生活的準(zhǔn)則
情緒為準(zhǔn)則：是指注意情緒的生活態(tài)度。情緒本來(lái)不受自己的意志所支配。這種看重情緒的生活態(tài)度是神經(jīng)質(zhì)患者所共有的。對(duì)于不受意志支配的情緒不必予以理睬...
-
關(guān)于泛化
神經(jīng)癥的癥狀是可以很快泛化的，這一點(diǎn)我深有體會(huì)。對(duì)一件事的恐怖很快會(huì)發(fā)展成對(duì)類似的事以及甚至不相關(guān)的事的恐怖的。住院治療是對(duì)疑病素質(zhì)的陶冶，返回...
-
神經(jīng)癥必然伴隨性格的改善而減輕
親愛(ài)的朋友，您大可不必為自己的性格弱點(diǎn)耿耿于懷，更不能失去自信，您需要做的就是行動(dòng)再行動(dòng)。在永不停歇的行動(dòng)中，性格將不知不覺(jué)地向您所期望的方向改...
-
自我救贖
千萬(wàn)不要把神經(jīng)癥當(dāng)成敵人，因?yàn)槲覀兪嵌凡贿^(guò)他的。要把他視為朋友，承認(rèn)他，接納他。他其實(shí)就是你的朋友，在你不記事的時(shí)候，你們就認(rèn)識(shí)了，不過(guò)你后來(lái)把...
-
神經(jīng)癥 注意事項(xiàng)
神經(jīng)癥患者最易犯的錯(cuò)誤就是急躁，急于求成。他們想找到一種簡(jiǎn)便易行的方法，使自己的癥狀盡快消除，使性格盡快得到改善。使情緒和心態(tài)盡快調(diào)整到最佳。這...