今天已經(jīng)是開營的第18天，回想自己這18天以來的變化，真的很大。 回想最初，產(chǎn)后抑郁、夫妻矛盾、婆媳矛盾，讓我嚴重懷疑自己，甚至有了不好的念頭。加入奶爸訓(xùn)練營的第二天就被小組...
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奶爸溝通營訓(xùn)練營復(fù)盤
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【20171211讀書清單】身體知道答案4
1、拖延或許是因為你不想做而已 現(xiàn)在很多人都會有拖延的習(xí)慣，今天拖明天、明天拖后天，拖著拖著就變成了習(xí)慣性拖延。許多人，想盡各種辦法去改變自己的這種習(xí)慣，強迫自己向上，強迫自...
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【20171208讀書清單】身體知道答案3
1、我們的心很擅長編故事 我們的心很擅長編故事，往往因為一些小小的細節(jié)，我們就會在思維中想象出一系列的幻想，特別是不好的幻想。往往就是這些幻想讓我們產(chǎn)生恐懼或者焦慮，而不是事...
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【20171207讀書清單】身體知道答案 2
1、尊重當(dāng)下的自己 現(xiàn)在社會，人人都在談精進、斜杠、讀書、意志力，于是乎，你每天刷劇、玩游戲就是罪大惡極，甚至別人每天看一本書而你每天只能看十頁都是不知進取。但是，每個人的情...
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【20171206讀書清單】身體知道答案 1
身體是一個很神秘的存在，其實很多時候，不用我們?nèi)ケ硎?，身體自然會告訴我們答案。但是現(xiàn)在很多人慢慢的失去了和身體的鏈接，沒有辦法察覺到自己，所以造成了很多的困惑和心理問題，如果...
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【晨讀感悟】成功？首先你要會想！
做一個“成功人士”是很多人的追求，可是很多人卻在“成功”的道路上越走越遠，越來越“不成功”。這究竟是為什么？最大的原因可能就是他們并不會“想”，不會像一個成功人士一樣，那么去...
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多多的2017年成長大事記2017年于我而言，無疑是一個里程碑式的轉(zhuǎn)變。其實四月份以前我還是一個沒有獨立思考能力只知道工作賺錢的職場人，因為懷孕的原因，四月份辭職待產(chǎn)，沒想到五個多月的時間自己的思想發(fā)...
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【晨讀感悟】“打雞血”是有方法的
終于，能夠心無旁騖的坐在校園里。離開校園五年之久，重新坐在這里，才知道這里的時光多么令人懷念，多么讓人留戀。重返校園雖然讓人欣喜，但是由于自身的問題，也產(chǎn)生了一系列的焦慮。要...
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【晨讀感悟】你“幸?！眴?？
記得第一節(jié)心理學(xué)課上，老師問了一個問題，就是“你‘幸?！瘑?？”。問完之后，我就陷入了深深的思考，是的，我“幸?！眴幔克坪鯊膩頉]有人問過我這么一個問題。從小到大，被人問到最多的...
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【晨讀感悟】今天你吃對了嗎？
現(xiàn)在經(jīng)常聽到身邊的小伙伴們聊的話題就是跟減肥相關(guān)的話題，什么“健身”、“減脂”、“體脂率”、“腰臀比”等等。放眼望去，這幾十年來國人的腰圍是越來越大，體重是越來越重了。翻看父...
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成長復(fù)盤｜長大不過是一瞬間的事8月份沒寫成長感悟，而成長恰恰是從8月份開始的。 首先聲明這不是狗糧，這不是狗糧！絕不是狗糧文，而是在一段好的親密關(guān)系中真正的成長。 這兩個月的成長的的確確是和憂憂在一起，才...
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謝謝憂憂和二丁目，讓我相信，好的親密關(guān)系是能夠促進兩個人共同成長的，我也要打算結(jié)束目前的不合適的親密關(guān)系，去尋找新的正確的親密關(guān)系了，謝謝你們。
成長復(fù)盤｜長大不過是一瞬間的事
8月份沒寫成長感悟，而成長恰恰是從8月份開始的。 首先聲明這不是狗糧，這不是狗糧！絕不是狗糧文，而是在一段好的親密關(guān)系中真正的成長。 這兩個月的成長的的確確是和憂憂在一起，才...
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【晨讀感悟】如何渡過職場菜鳥期
記得上學(xué)的時候，特別喜歡看的就是《杜拉拉升職記》，從書到電視再到電影，幾乎出來一部就看一部，從徐靜蕾到王珞丹，都看過?！抖爬氂洝窛M足了作為學(xué)生時代的我對于職場女性的全部...
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@仲夏夜之夢_ae76 看著很感動啊，總想回到年輕的時候再表白一回
【晨讀感悟】“害羞”，你走開！
最近日本的一部綜藝節(jié)目很火，叫“天臺告白”，說的是中學(xué)的男女學(xué)生們，在天臺上向自己喜歡的人大聲表白?？戳诉@個節(jié)目，不禁讓我回憶起我的學(xué)生時代，在我中學(xué)的時候，如果喜歡一個人，...
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【晨讀感悟】“害羞”，你走開！
最近日本的一部綜藝節(jié)目很火，叫“天臺告白”，說的是中學(xué)的男女學(xué)生們，在天臺上向自己喜歡的人大聲表白?？戳诉@個節(jié)目，不禁讓我回憶起我的學(xué)生時代，在我中學(xué)的時候，如果喜歡一個人，...
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【晨讀感悟】那些有錢人是怎么想的？
記得曾經(jīng)看過一個故事，就是“有兩個乞丐在討論皇帝早飯吃什么，一個乞丐說,皇帝那么有錢，早飯一定會吃一個饅頭。另外一個乞丐不屑地看著他說，土鱉，簡直是胡說八道，皇帝早飯肯定要吃...