發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：臺(tái)灣
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第一個(gè)家庭全面保障計(jì)劃2018年2月3日，簽下了職業(yè)生涯中第一個(gè)家庭全員投保，并且重疾、醫(yī)療都覆蓋的全面保障計(jì)劃，感動(dòng)的心情無(wú)以言表。7個(gè)月來(lái)，心情最好的一天。不是因...
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為什么要寫媽媽加油日志2018年1月27日，想在自己的簡(jiǎn)書里開一個(gè)新的專輯——媽媽加油日志。 為什么我要給自己寫媽媽加油日志？ 今天送孩子和老爸回新疆去了，老公在外地...
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精時(shí)力實(shí)踐第14天
1.今日刻意實(shí)踐 經(jīng)實(shí)驗(yàn)，三個(gè)制作日清單的時(shí)間中，我用的最順手的是碎片化時(shí)間。因?yàn)?，晚上在家的時(shí)間有很多家事處理，精力不集中。而早上通勤時(shí)間有一...
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困擾已久的要事第一原則-，20180114拆書A22018年的第二個(gè)周末，以一場(chǎng)有趣生動(dòng)的拆書開始。這場(chǎng)拆書，給我印象深刻的是哆啦關(guān)于高效能人士七個(gè)習(xí)慣中的一段拆解。話不多說(shuō)，課后作業(yè)A2來(lái)嘍～...
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精時(shí)力實(shí)踐第8天
我已使用高效tudo(8)天： 1、我的進(jìn)步/收獲：臨時(shí)想到的事會(huì)記入日清單；沒有完成的事項(xiàng)，在4象限里會(huì)一直有顯示，有了不小的壓力，不會(huì)時(shí)間過(guò)...
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關(guān)于選擇
一個(gè)夏天的下午，外面還下著雨。心情不太好。被自己非常信任的人忽視，還挺悲涼的。我?guī)е鷻C(jī)，卻沒有放音樂(lè)，就只是空帶著耳機(jī)，一副“不要打擾我”的樣...
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09-我們?yōu)槭裁礇]辦法收拾-《斷舍離》
【R 閱讀原文】 我們就這樣生活在這個(gè)“不斷涌進(jìn)來(lái)，但卻只進(jìn)不出的水池”里。這樣下去的話，水池里恐怕已經(jīng)渾濁不堪、滿是淤泥了吧。我們就像鯰魚一樣...
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12-公開承諾-《影響力》
【R閱讀原文】 多伊奇和杰拉德的這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)（即人會(huì)更忠于自己的公開決定）可以善加利用。有些致力于幫人擺脫壞習(xí)慣的組織就做的很好。比如，不少減肥診所...
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11-怎樣才能改變自己的壓力思維-《自控力：和壓力做朋友》
【R閱讀原文片段】 第一次“公開標(biāo)簽”思維干預(yù)發(fā)生在一家財(cái)富500強(qiáng)公司。員工被邀請(qǐng)參與一個(gè)壓力管理培訓(xùn)，229名大多數(shù)中年的員工注冊(cè)加入。約一...