堅(jiān)持冥想100天,養(yǎng)成習(xí)慣,讓冥想與自己的生活融為一體。 打卡第32天 時(shí)長(zhǎng):20分鐘 感悟:聽(tīng)完TED一遍關(guān)于感恩的演講“remember to say thank you...
堅(jiān)持冥想100天,養(yǎng)成習(xí)慣,讓冥想與自己的生活融為一體。 打卡第32天 時(shí)長(zhǎng):20分鐘 感悟:聽(tīng)完TED一遍關(guān)于感恩的演講“remember to say thank you...
大學(xué)時(shí)、職場(chǎng)中,我們都曾開過(guò)大大小小的許多會(huì)議。 細(xì)心觀察,有很多會(huì)議其實(shí)效率很低,不僅沒(méi)討論出什么重要的事來(lái),而且還耽誤了參加者們寶貴的時(shí)間。 可以說(shuō),毫無(wú)意義。 很多話,...
堅(jiān)持冥想100天,養(yǎng)成習(xí)慣,讓冥想與自己的生活融為一體。 打卡第29天 時(shí)長(zhǎng):中午16分鐘 感悟:最近幾天對(duì)冥想有種癡狂的狀態(tài)。在沙灘上曬太陽(yáng)曬著曬著就覺(jué)得天氣不錯(cuò),咱來(lái)打個(gè)...
掛斷椰子的電話已經(jīng)是快凌晨一點(diǎn)了。 還有六個(gè)小時(shí)就要起床上班,卻怎么也睡不著。 昨晚下了很大的雪,我起身走到窗前想看看現(xiàn)在雪停了沒(méi)有。 暖黃色的路燈照著雪花紛紛揚(yáng)揚(yáng),地上已經(jīng)...
堅(jiān)持冥想100天,養(yǎng)成習(xí)慣,讓冥想與自己的生活融為一體。 打卡第24天 時(shí)長(zhǎng):中午10分鐘,晚上12分鐘 感悟:今天的天氣是度假以來(lái)最好的一天,終于開太陽(yáng)了。雖然還是有點(diǎn)冷、...
整理/Mr楠先生 導(dǎo)讀: 美國(guó)姑娘 BELLE BETH COOPER 她簡(jiǎn)直就是活在你新學(xué)期計(jì)劃里的人物 一位典型的“晨型人” 從不拖延自控力強(qiáng) 最近她寫了一篇很火的文章 ...
文/宋小君 和朋友們聚會(huì),大家決定玩一個(gè)游戲。 找一個(gè)主題,然后講一段自己的真實(shí)經(jīng)歷,看看誰(shuí)的經(jīng)歷最有起承轉(zhuǎn)合,最催淚,最奇葩,或者最讓人無(wú)語(yǔ)凝噎,想抄家伙。 最后我們選定了...
1 媽,我平時(shí)就這么叫你。 “媽,吃雪糕,快給我一塊錢?!?“媽,給我包書皮?!?“媽,我回來(lái)啦!給我開門?!?“媽,我真的吃飽了?!?“媽,你別管,這是我自己的事兒?!?...
文/七毛 -1- “餓。” 發(fā)完這條狀態(tài)三小時(shí)后,我就成了楊哥的女友。 他把饑腸轆轆的我叫出宿舍樓,問(wèn)我:“想吃什么?” “糊湯粉?!蔽颐摽诙?,...
堅(jiān)持冥想100天,養(yǎng)成習(xí)慣,讓冥想與自己的生活融為一體。 打卡第23天 時(shí)長(zhǎng):15分鐘 感悟:覺(jué)知能力越來(lái)越好了。很喜歡冥想的時(shí)候,能感覺(jué)到自己在呼吸、在思考什么問(wèn)題或當(dāng)空、...
夏季,周末,有晚風(fēng),有暑氣。 大學(xué)室友萍子從外地回來(lái),特地給我打電話點(diǎn)名要吃烤全魚,揚(yáng)言要榨干我本月的工資,我在電話里調(diào)侃:只要你能吃得下,我請(qǐng)你吃光整個(gè)松花江。 許久沒(méi)見(jiàn),...
ONE. 以前談了個(gè)女朋友。 為了避免爸媽化身民政局普查專員,更為了戀愛(ài)的絕對(duì)自由。所以明智地選擇了不備案進(jìn)行。 可有次在和老媽及女友同時(shí)聊天的時(shí)候,一不留神,就把回女友的信...
攝影的目的,在于講故事,用光線把一個(gè)故事講好,便是好照片。 想要發(fā)掘生活中的美,首先你要成為一個(gè)故事家。 這是最開始我想非常誠(chéng)懇的對(duì)你說(shuō)的話。 也許說(shuō)了你都不會(huì)相信,對(duì)于攝影...
但愿所有漂泊的人都有酒喝,但愿所有孤獨(dú)的人都會(huì)唱歌。 三年前,無(wú)意間在一個(gè)公益的公眾號(hào)里看到了關(guān)于她的生活,于是了解到了很多關(guān)于她的故事。 很喜歡江小爬這個(gè)名字,就像蝸牛一樣...
有一天晚上十點(diǎn)四十左右,一個(gè)不太熟的朋友突然給我發(fā)了一個(gè)定位,說(shuō)在機(jī)場(chǎng),讓我趕緊去接她。而且她之前是來(lái)過(guò)我這個(gè)地方的,明明知道我這個(gè)地方的情況,晚上根本沒(méi)有去機(jī)場(chǎng)的車。 我說(shuō)...