今天早上開車上班的路上，深度進行了一次正念冥想。 于是一整天，都處于一種內心寧靜的基調里。 今天的工作是寫一篇發(fā)言稿，于是一整天都在電腦前敲字，從早到晚，終于在下班前完成了它...
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038-寒羽-當心安寧，內在的歌聲就會出現(xiàn)
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感恩是一個強有力的工具208
當我們感到壓抑或悲傷的時候，最有效的解決方法就是去想一想我們生命中那些值得感恩的美好事物。 ??感恩金錢，讓我吃到美味的腸粉，謝謝，謝謝，謝 ??感恩先生一早陪我去醫(yī)院檢查，...
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能做到這一點的人，少之又少
隨喜贊嘆別人的善言善行，發(fā)自內心去做一件事情，去除個人私欲，你很容易感受到什么叫做法喜，什么叫做喜從中來。為什么現(xiàn)在很多人活得很壓抑？即使有錢有權，還是活得很不開心，其實是內...
