人生真是一場修行啊！不管生活給予了什么？都坦然接受吧！有因就有果，因果循環(huán)，總要面對，希望固然美好，現(xiàn)實確實殘酷，沒有誰天生就是菩薩心腸，有軟也要有硬，平時的自以為是，傲慢無...
IP屬地：海南
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揉腿窩：緩解腰背不適
揉腿窩：緩解腰背不適 方法：先把手掌搓20-30下搓熱，然后把手放在腿窩后側(cè)捂30秒，做10個來回；用拇指指腹來按壓委中穴，停留3-5秒，瞬間放松。 此處有一個委中穴，《黃帝...
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血糖、血脂和血壓都很高，中醫(yī)有何妙招呢？
癥狀：血糖、血脂、血壓和血液粘稠度都很高，體重較高，往往有頭痛頭暈、耳鳴，脾氣暴躁，睡眠不好，入睡難，或者睡著后多夢，視力下降。去檢測往往有明顯的動脈硬化。 病因：肝郁化火，...
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揉肘窩：降胃火、改善便秘
揉肘窩：降胃火、改善便秘 方法：用手掌的指頭根部拍打肘關(guān)節(jié)的外側(cè)，由輕到重均勻拍打100下左右，如果火氣比較大，很容易就會拍出痧點。 常拍打肘窩有瀉火的作用，肘窩附近有大腸經(jīng)...
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揉腰窩：緩解腰部不適
揉腰窩：緩解腰部不適 方法：雙手放在后腰，用我們的手掌根從上往下擦，擦到腰部發(fā)熱為止，擦30-50次。 腰窩是腰背后的兩個小窩處，是腰眼穴。因腰肌勞損、內(nèi)臟病變、腰椎病變引起...