一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點鐘起床,早起打卡。定兩個鬧鐘,一個遠離床頭,起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下,...
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一、早睡早起(起居有常) 1、每天固定在6點鐘起床,早起打卡。定兩個鬧鐘,一個遠離床頭,起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡,將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下,...
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01 閱讀 知識獲取 樂器、錄音、聲樂 音樂 生活(飲食、出行、日歷等) 社交平臺 白噪音、專注 個人使用頻率最高推薦 圖片編輯很亂,我檢討…… 最后再和大家聊聊我對使用AP...
緣 讀這本書,從初始的迫不及待,到不認可的頭痛,到迷糊,再到細細品讀。說實話,真愛這本書。于是前幾天到淘寶網(wǎng)專門購買這本書,昨天將圖書館借的那本書還掉,圖書館的老頭跟我說,咦...
我是蒹葭,這是我日更文章第82篇。 日前我接了一個個案?;橐鲫P(guān)系中的追與逃。 “我遇到問題,都會想辦法解決,他不是,他是回避?!薄案谝黄鹕睿鋵嵑芾??!?我想這應(yīng)該不止...