去年有三個(gè)月的時(shí)間，寫了三個(gè)月的文章。 開(kāi)始的原因，是和Jeanie聊天時(shí)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)日更群，就申請(qǐng)加入了，于是也就開(kāi)始日更啦。 結(jié)束的原因，大概是感覺(jué)自己流于形式、每天也會(huì)記...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
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寫作的堅(jiān)持與提升
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情緒的覺(jué)知：需要選擇時(shí)的緊張
今天有一個(gè)覺(jué)察是，自己遇到一些事情時(shí)，解決的過(guò)程會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么地”積極主動(dòng)“，會(huì)很容易沒(méi)有耐心或是說(shuō)容易放棄、懶得處理。以及在面對(duì)一些不確定事情的時(shí)候，心里容易急。 特別...
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關(guān)注圈與影響圈
我們的注意力如果放在關(guān)注圈，是非常有掌控感的，面對(duì)這樣的情況：我能做什么？我還可以做什么。把能做的都做了，一方面也是對(duì)自己和他人的負(fù)責(zé)，另外一方面行動(dòng)力也是非常積極的。 相反...
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100%地堅(jiān)持比90%堅(jiān)持要容易得多
“100%地堅(jiān)持比90%堅(jiān)持要容易得多” 這是這兩天聽(tīng)到的一句話，特別有感悟，解釋了為什么很多時(shí)候我會(huì)糾結(jié)。 就是因?yàn)槲蚁雸?jiān)持我的principles，但是碰到一些情況我需要...
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運(yùn)動(dòng)后的感想
這幾天身體有點(diǎn)懶懶的感覺(jué)，特別犯困，于是就把很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都減掉了，想給身體一個(gè)恢復(fù)期 然后幾天過(guò)去了，還是很累，似乎沒(méi)有一點(diǎn)兒恢復(fù)；今天上午還是覺(jué)得有點(diǎn)累，但是有了想動(dòng)起來(lái)的...
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《原則》--生活原則
擁抱現(xiàn)實(shí)、應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí) 知道自己的思維盲點(diǎn)、不擅長(zhǎng)的地方 多向聰明的人請(qǐng)教 從失敗中獲益 與目標(biāo)一致的人合作 這一次閱讀，除了加深從失敗中學(xué)習(xí)這一點(diǎn)之外，還意識(shí)到了，應(yīng)該去找到自...
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如果有一堂課 會(huì)聽(tīng)到“心動(dòng)”......
熱愛(ài)是一回事，做不做得好是另一回事，不是嗎？ 有選擇權(quán)，再談選擇。 暢想你的未來(lái)，就是調(diào)整你的注意力，注意力等于情緒。 30分鐘，一稼答疑課，狀態(tài)低谷，事業(yè)抉擇，想要學(xué)的很多...