#三人行讀書會(huì)plus##每周一本書# 2019年3月8日DAY13 今天繼續(xù)閱讀《非暴力溝通》 在生氣的時(shí)候，批評(píng)和指責(zé)他人都無(wú)法真正傳達(dá)我們的心聲。如果想充分表達(dá)憤怒，我...
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IP屬地：河南
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2019-03-08
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要愛(ài)自己～
#三人行讀書會(huì)plus##每周一本書# 2019年3月7日DAY12 今天閱讀《非暴力溝通》第八章“傾聽的力量”和第九章“愛(ài)自己”。 001 別人生氣時(shí)，要傾聽，永遠(yuǎn)不要說(shuō)“...
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你會(huì)同理心傾聽嗎？
#三人行讀書會(huì)plus##每周一本書# 2019年3月6日DAY11 今天閱讀《非暴力溝通》用全身心傾聽。 如果一個(gè)人在說(shuō)話的時(shí)候有明顯的情緒，他一般會(huì)期待得到他人的反饋。 ...
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你能清晰表達(dá)自己的感受和請(qǐng)求嗎？
#三人行讀書會(huì)plus##每周一本書# 2019年3月5日DAY10 今天閱讀《非暴力溝通》第五章“感受的根源”和第六章“請(qǐng)求幫助”。 001 聽到不中聽的話的4種選擇：1....
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婷寶｜【百日百問(wèn)011 】遺憾人之將死的時(shí)候，會(huì)遺憾。遺憾將失去一些東西，遺憾沒(méi)有做過(guò)什么。 人生中有沒(méi)有你一直忽視的？如果人生沒(méi)有遺憾，那是因?yàn)槟阕隽诵┦裁矗?———— 人的一生，總有這樣或者那樣的遺憾...
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20190304三人行讀書打卡
#三人行讀書會(huì)plus##每周一本書# 2019年3月4日DAY9 今天閱讀《非暴力溝通》第三章“區(qū)分觀察和評(píng)論”和第四章“體會(huì)和表達(dá)感受”。 001 要區(qū)分觀察和評(píng)論。 很...
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20190303三人行讀書打卡
#三人行讀書會(huì)plus##每周一本書# 2019年3月3日DAY8 今天開始閱讀《非暴力溝通》，這本書兩年之前讀過(guò)，覺(jué)著現(xiàn)在的我對(duì)待家人的態(tài)度需要有所改變，所以又重新開始閱讀...
