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了解孩子，就是了解你自己說(shuō)實(shí)話看到這本書(shū)的時(shí)候，我是有點(diǎn)震撼的，因?yàn)榉浅：?，一共?37頁(yè)，還不包括后面的專業(yè)術(shù)語(yǔ)表，和所有孩子一樣，成年的我們也會(huì)感到畏難。 雖然我個(gè)...
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溝通不是萬(wàn)能的，沒(méi)有溝通是萬(wàn)萬(wàn)不能的不管你喜歡不喜歡，愿不愿意，我們每個(gè)人，無(wú)一例外的都生活在各種各樣的團(tuán)體中。在學(xué)校里有同學(xué)，活動(dòng)時(shí)會(huì)分小組，在職場(chǎng)有同事，工作時(shí)分部門，回到家里...
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打破自己，讓光照進(jìn)來(lái)吧～你會(huì)不會(huì)也陷在某個(gè)當(dāng)下，感到尋常往復(fù)，恍然覺(jué)得一直在重復(fù)某個(gè)同樣的生活細(xì)節(jié)里？比如前幾天天下定決定今天會(huì)變得不一樣，結(jié)果在行動(dòng)上堅(jiān)持了3天就打回...
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心理急救醫(yī)藥箱隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，不僅是大人，許多孩子承受著巨大的壓力，不堪重負(fù)。?？梢钥吹健皟?yōu)秀學(xué)生某某從哪里跳下去”的新聞多次出現(xiàn)，讓人特別揪心。因此...
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解開(kāi)“家庭治療”的面紗作為某英語(yǔ)啟蒙社群的受邀親子教育咨詢顧問(wèn)，除了答疑，我常常會(huì)收到來(lái)自社群里媽媽們的一對(duì)一深度咨詢約聊，也讓我越來(lái)越意識(shí)到，許多的家庭看似孩子的行...
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拆解習(xí)慣模式的陷阱，停止不開(kāi)心這年頭渣男的故事也聽(tīng)了不少，可是當(dāng)聽(tīng)到有個(gè)姑娘為了約會(huì)的男朋友辭去工作并開(kāi)始同居生活時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)男友不僅吸毒，還騙她患有癌癥的故事極為震驚。當(dāng)和...
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你面對(duì)的問(wèn)題不等于真正的問(wèn)題
有沒(méi)有人跟我一樣，在工作的時(shí)候總幻想著能有天不用工作，不用再面對(duì)永遠(yuǎn)解決不完的問(wèn)題，這些沒(méi)完沒(méi)了的問(wèn)題常常讓人感到無(wú)望。后來(lái)我辭職做了全職媽媽，...
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2020.02 不成熟的月復(fù)盤-完成比完美更重要一 健康管理 1.身體健康 （1）keep 運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)167分鐘，完成11次，累計(jì)7天。 （2）產(chǎn)后康復(fù)100天完成22天。 2.心理健康 （1）...
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感恩日記D008 （2020.1.15）
1.感恩自己創(chuàng)造不可思議的今天【成就日記】 感謝自己在情況急劇變化的情況下不再激動(dòng)、抓耳撓腮，不在失去控制時(shí)極力想要去控制，而是決定順應(yīng)變化，著...