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功課卡點(diǎn)的突破
我這兩天特別興奮，我抓到了我的大妖：需求。之前我做化妝品做不動(dòng)，我屏蔽、推開人，我賣的護(hù)膚品里面有我的靈魂主張做不動(dòng)，就是因?yàn)樾枨螅覜]有...
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意識(shí)力的訓(xùn)練之路
很想很想寫個(gè)小分享，為我的成長(zhǎng)路程安置一個(gè)里程碑。原因是從9月15日開始，我連續(xù)跟了三期微課和輔導(dǎo)課，從《兩性微課》到《親子微課》，再到還...
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親子微課之慢慢長(zhǎng)大
我發(fā)現(xiàn)這段時(shí)間其實(shí)也有好多微細(xì)的進(jìn)步的，因?yàn)樽罱鼉?nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)定的波動(dòng)有點(diǎn)大，都沒掃描過我的進(jìn)步 有幾天我都納悶了，我怎么突然看群里的信息看不懂了，...
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兩性微課之現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的收獲
昨晚跟我老公深度聊了一下，那個(gè)意識(shí)力當(dāng)家作主、引領(lǐng)的位置簡(jiǎn)直爽爆了～ 我和我老公攤開幾個(gè)矛盾點(diǎn)，我一個(gè)個(gè)進(jìn)去談，全程談我的難受點(diǎn)，他們?yōu)槭裁匆l(fā)...
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破解痛苦
@談冬梅?給你提供 教學(xué)框架的流程， 你自己核對(duì)， 也順道給大家參考: 信念系統(tǒng)翻轉(zhuǎn)的 邏輯流程框架: 第一步操作 初階流程 （已不斷升級(jí)，歡迎...
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覺察日記
一、事件：從外婆家接孩子回來（她呆了2個(gè)月），我內(nèi)心涌出各種恐懼、抗拒、不愿意→釋放面對(duì)功課、情緒、孩子的需求、親子關(guān)系的痛苦感覺 二、信念鏈條...
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收獲（初階復(fù)訓(xùn)）我有一年沒有復(fù)訓(xùn)初階了，也有5個(gè)月沒接觸道子了。發(fā)現(xiàn)她變了不少，內(nèi)在更輕盈、活潑、自在了，感覺到她推開的能量也淡了很多，陰性的滋養(yǎng)力出來了...
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開創(chuàng)
自從上完“被拋棄”“罪人”信念后，我解鎖、輕松很多，能量上、意識(shí)上已經(jīng)松了，大部分時(shí)間都可以開始觀和識(shí)我的這些行為模式、需求模式、信念的...
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反芻高階內(nèi)容最近高階回來，我開始反芻高階的內(nèi)容，有時(shí)騎車時(shí)思考我的信念鏈條里的荒謬因果，思考信念的爆點(diǎn)→痛點(diǎn)→更痛點(diǎn)→極痛點(diǎn)（縱向鏈條）、信念層層制約...