今天的主題來自戰(zhàn)友Ruth的上一篇關(guān)于《如何管理壓力和焦慮》的文章。 我在點評里提到了應(yīng)對壓力和焦慮關(guān)鍵的是要有點“模式”思維。由于評論的篇幅限制，不適于展開說。所以單寫一篇...
發(fā)簡信
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心理學(xué)| 什么才是自己
你有沒有想過，什么才是我們自己？ 是漂亮的臉蛋、健全的四肢、自由的思想意志、還是你能隨意控制的身體？ 哲學(xué)和心理學(xué)的答案可能會讓你大跌眼鏡，這些都不是我們，而是組成我們的部分...
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碎片化時代我們?nèi)绾慰咕芨蓴_據(jù)德國一家數(shù)據(jù)統(tǒng)計公司統(tǒng)計，2017年中國人花在手機上的時間是3個小時，排名世界第二。 說到時間，我們每個人都覺得自己的時間不夠用，都覺得自己做事沒有整塊的時間，時時刻刻面臨...
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你的不幸你負全責(zé)我們經(jīng)常能聽到這些話，看似老掉牙的話題。 “我們公司管理差，老板摳門兒，看看朋友阿毛的公司，福利多好，每年都出國旅游，年終獎還發(fā)這么多，我運氣真差，當(dāng)初選擇了這樣...
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數(shù)學(xué)思維與曲線人生理想的人生，一方面要通過行使權(quán)力而不斷成長，讓自己變得厲害，另一方面又要安全、妥當(dāng)?shù)某袚?dān)義務(wù)。群里有戰(zhàn)友推薦了一門得到課程叫《老瑜的人生算法》，仔細拜讀了一下，收獲很多...
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