發(fā)簡信
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《華杉講透<論語>》讀書筆記
學(xué)習(xí)的教材/來源： 書本，生活（朋友，他人） 學(xué)習(xí)的方法： 博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之 一以貫之，久久為功，不倦怠 將外在的事、人、...
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《愛的藝術(shù)》讀書筆記
愛是一種由內(nèi)而外的能力，而不是如何被愛、獲得愛，也不是如何選擇愛的對象。愛存在的目的或者原因是人與自然脫離后產(chǎn)生的孤獨感、分離感。通過與他人產(chǎn)生...
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《溝通的藝術(shù)：看入人里，看出人外》讀書筆記溝通能力是指在不同的情境、對象、角色等狀況下，能夠表現(xiàn)出不同的人格特質(zhì)與行為方式。能夠在不同的回應(yīng)方式中挑選一個最有利的方式。 看入人里 這一部...
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《最小阻力之路》讀書筆記
差不多是《高效能人士七個習(xí)慣》中形成獨立的幾個要素再說一遍：積極主動、以終為始、要事第一。 根本的邏輯在于：要去想自己要什么，而不是不要什么。要...
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《關(guān)鍵對話》讀書筆記溝通的幾個原則： 第一、你的目的是什么。也就是希望通過對話達成什么目標。 第二、要注意觀察、維護對話過程中的安全感，讓對方能夠無保留的發(fā)表意見，...
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《逃避自由》讀書筆記
全書的基礎(chǔ)原則是人出生以后，脫離始發(fā)紐帶/原始紐帶（包括與母親的臍帶連接、自我感覺中與世界/自然連為一體的感覺），面對外面龐大的世界，由于感覺到...
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《非暴力溝通》讀書筆記
非暴力溝通包含自己與別人的溝通、自己與自己的溝通。 非暴力溝通的四個要素：觀察、感受、需要、請求。不管是傾聽別人還是傾聽自己。都要分清楚事實是什...
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《了不起的我-自我發(fā)展的心理學(xué)》讀書筆記
關(guān)于個人行為的改變 不選擇其實也是一種選擇。心理舒適區(qū)不一定是因為舒適，也許內(nèi)心很煎熬。但是因為現(xiàn)在的情況自我很熟悉，害怕改變后的適應(yīng)過程與不確...
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《設(shè)計師要懂溝通術(shù)》讀書筆記
優(yōu)秀的設(shè)計師即優(yōu)秀的溝通者 因為每個人似乎都可以提出設(shè)計方面的意見，所以有可能眾口難調(diào)。產(chǎn)品需要團隊合作才能做成，需要去說服別人，才能將概念轉(zhuǎn)化...
個人介紹
我逐漸學(xué)會對自己和自己的缺點漠不關(guān)心，我逐漸學(xué)會把注意力更多放到外界的事物上。