你是誰，就會遇到誰。朗達拜恩的《力量》講到：每個人都個磁場環(huán)繞，無論你在何處，磁場都會跟著你，而你的磁場，也吸引著磁場相同的人和事，你遇到的人都是被你吸引而來。 欺負你的人是...
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《華杉講透<論語>》讀書筆記
學習的教材/來源： 書本，生活（朋友，他人） 學習的方法： 博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之 一以貫之，久久為功，不倦怠 將外在的事、人、理，不斷與自己對照，一點一滴改...
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《愛的藝術》讀書筆記
愛是一種由內(nèi)而外的能力，而不是如何被愛、獲得愛，也不是如何選擇愛的對象。愛存在的目的或者原因是人與自然脫離后產(chǎn)生的孤獨感、分離感。通過與他人產(chǎn)生聯(lián)系來對抗外部強大世界時自身的...
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《溝通的藝術：看入人里，看出人外》讀書筆記溝通能力是指在不同的情境、對象、角色等狀況下，能夠表現(xiàn)出不同的人格特質(zhì)與行為方式。能夠在不同的回應方式中挑選一個最有利的方式。 看入人里 這一部分主要談到溝通中自己的角色、對...
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《最小阻力之路》讀書筆記
差不多是《高效能人士七個習慣》中形成獨立的幾個要素再說一遍：積極主動、以終為始、要事第一。 根本的邏輯在于：要去想自己要什么，而不是不要什么。要想想能做什么、什么是有效的，而...
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《關鍵對話》讀書筆記溝通的幾個原則： 第一、你的目的是什么。也就是希望通過對話達成什么目標。 第二、要注意觀察、維護對話過程中的安全感，讓對方能夠無保留的發(fā)表意見，確保信息的順暢流動。當安全感缺...
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《逃避自由》讀書筆記
全書的基礎原則是人出生以后，脫離始發(fā)紐帶/原始紐帶（包括與母親的臍帶連接、自我感覺中與世界/自然連為一體的感覺），面對外面龐大的世界，由于感覺到孤立無援，所以極為恐懼。一方面...
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《非暴力溝通》讀書筆記
非暴力溝通包含自己與別人的溝通、自己與自己的溝通。 非暴力溝通的四個要素：觀察、感受、需要、請求。不管是傾聽別人還是傾聽自己。都要分清楚事實是什么、內(nèi)心的感受是怎么樣的、需要...
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《了不起的我-自我發(fā)展的心理學》讀書筆記
關于個人行為的改變 不選擇其實也是一種選擇。心理舒適區(qū)不一定是因為舒適，也許內(nèi)心很煎熬。但是因為現(xiàn)在的情況自我很熟悉，害怕改變后的適應過程與不確定性。 轉(zhuǎn)換思維方式的重點在于...
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《設計師要懂溝通術》讀書筆記
優(yōu)秀的設計師即優(yōu)秀的溝通者 因為每個人似乎都可以提出設計方面的意見，所以有可能眾口難調(diào)。產(chǎn)品需要團隊合作才能做成，需要去說服別人，才能將概念轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品進行落地。 最好的創(chuàng)意（...
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《溝通的方法》讀書筆記
我們與人交流的方式，以及所說的話都將影響未來?！对O計師要懂溝通術》 先聽再說 結(jié)構化傾聽的三個方面：情緒、事實、期待 作為回應的三個部分：響應情緒，讓別人被理解、被看到；...
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《今日簡史》讀書筆記
在信息爆炸的時代，重要的是如何從海量信息中，主動去找尋對自己有用的，加以整合、鏈接、發(fā)散、內(nèi)化為自己的知識、思維方式，讓信息為自己所用，對自己產(chǎn)生價值。如果被動接受外在的信息...
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《人類簡史》讀書筆記
快樂是什么？ 從生物學上講，就是血清素、多巴胺和催產(chǎn)素等生化物質(zhì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的感覺。每個人會有一個快樂水平，有高有低，每個人的感受就圍繞自身的恒定水平上下波動?？鞓匪礁?..
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移動端信息架構、布局方式、動作/手勢整理01-信息架構/內(nèi)容組織形式 信息架構即多個信息如何分類組織，彼此之間如何關聯(lián)與跳轉(zhuǎn)，一般的模式包括分層與平鋪。 分層在于如何返回頂層、下一層之間能否互相跳轉(zhuǎn)、如何讓人不迷失...
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《攝影構圖學》讀書筆記整理
攝影不是簡單的、客觀的再現(xiàn)主題，而是想方設法用修辭的手法，反映你所認為重要的特征。元素是外在的，如何抉擇、使用則是藝術的再創(chuàng)造。藝術創(chuàng)作的手法可以利用類似修辭的手法：對比、比...
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移動端控件整理——導航&搜索01 欄（APP層級的內(nèi)容劃分） 底部導航欄/標簽欄/Tab Bar/Bottom navigation[https://www.material.io/components...
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移動端控件整理——輸入01-基礎 按鈕[https://developer.apple.com/design/human-interface-guidelines/ios/controls/but...
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《第五項修煉》讀書筆記寧愿在追求對自己真正重要的目標時遭遇失敗，也不愿為了避免失敗而束縛自己。 以系統(tǒng)、整體的方式來看待問題，不只是局限于表面現(xiàn)象。只研究技巧，一時可能有效，但是無法面對復雜的動態(tài)...