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20260602 108天真我之旅第78天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1，現(xiàn)在你面前是一張完全空白的畫(huà)布，沒(méi)有限制，沒(méi)有評(píng)判，沒(méi)有現(xiàn)實(shí)束縛，你會(huì)如何描繪...

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20260601 108天真我之旅第77天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、閉上眼睛，回憶過(guò)去幾年，哪一件事讓你真正的體驗(yàn)到了自信？ 2、那個(gè)時(shí)刻發(fā)生了什...

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20260601 108天真我之旅第77天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、閉上眼睛，回憶過(guò)去幾年，哪一件事讓你真正的體驗(yàn)到了自信？ 2、那個(gè)時(shí)刻發(fā)生了什...

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今天的我非常的漂亮，什么都不做，我就這樣如實(shí)的存在的，我也非常的美麗漂亮，自信。 今天早晨主動(dòng)和旁聽(tīng)的伙伴鏈接，聊了半個(gè)小時(shí)的天。 又和小伙伴練習(xí)教練對(duì)話(huà)，雙方都覺(jué)得非常的有...

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今天去看了電影《阿嬤的情書(shū)》，是參加我們學(xué)校校友會(huì)組織的觀影。 看之前看網(wǎng)上說(shuō)各種特別的感動(dòng)，就想知道到底有多感動(dòng)，去看的時(shí)候，看到后面就開(kāi)始流淚了，那種流淚好像是淡淡的，眼...

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童言無(wú)忌。我心想，不是大人叔叔們都沒(méi)長(zhǎng)手，而是我那天第四個(gè)話(huà)題講的，他們?cè)?jīng)在孩童時(shí)，雙手已經(jīng)被老師，或者家長(zhǎng)，剁掉了。每次他們想要驗(yàn)證，迭代時(shí)，爸爸都會(huì)一個(gè)耳光扇過(guò)來(lái)，不許...

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20260528 108天真我之旅第74天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1. 生命之樹(shù) 帶給你的核心智慧與教訓(xùn)，若完全落地實(shí)踐，會(huì)在愿景板上呈現(xiàn)出怎樣的*...

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20260527 108天真我之旅第73天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、請(qǐng)你閉上眼睛，深呼吸，回到自己的內(nèi)在。 有一位導(dǎo)演，要為你拍一部從出生到死亡的...

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20260526 108天真我之旅第72天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、如果用一句話(huà)說(shuō)清楚你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那會(huì)是什么？ 2、你如何100%確定自己已經(jīng)...

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20260526 108天真我之旅第72天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、如果用一句話(huà)說(shuō)清楚你想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，那會(huì)是什么？ 2、你如何100%確定自己已經(jīng)...

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20260525 108天真我之旅第71天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、你的愿景是什么？ 2、你服務(wù)的人群年齡段是多少？ 3、你的產(chǎn)品與服務(wù)，能滿(mǎn)足對(duì)...

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最近有點(diǎn)煩。 很迷茫 出門(mén)走走，突發(fā)一個(gè)念頭。 到了一個(gè)公交站牌，心里想第三輛車(chē)來(lái)的時(shí)候我就上去。 隨便往哪開(kāi)，直覺(jué)該下的時(shí)候就下來(lái)。 第三輛車(chē)來(lái)了，12路車(chē)。 車(chē)行駛的方向...

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命：先天定下來(lái)的底色、出廠配置 是你出生那一刻八字定格的固有格局，與生俱來(lái)、沒(méi)法更換。 包含天生性格、體質(zhì)、天賦短板、人生大致起伏框架、緣分先天難易度。 運(yùn)：后天流動(dòng)的時(shí)機(jī)、...

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接納并欣賞自己的特質(zhì) 我們有時(shí)容易陷入自我否定，常常盯著自己的“不完美”，覺(jué)得自己太敏感或是太內(nèi)向。然而當(dāng)我們換個(gè)角度，這些所謂的“不完美”卻是我們身上獨(dú)一無(wú)二的特質(zhì)。 就像...

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接納并欣賞自己的特質(zhì) 我們有時(shí)容易陷入自我否定，常常盯著自己的“不完美”，覺(jué)得自己太敏感或是太內(nèi)向。然而當(dāng)我們換個(gè)角度，這些所謂的“不完美”卻是我們身上獨(dú)一無(wú)二的特質(zhì)。 就像...

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20260520 108天真我之旅第66天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 1、回顧你的人生，你曾經(jīng)歷過(guò)的最深痛苦是什么？ 2、這種痛苦，你最不想讓誰(shuí)再經(jīng)歷？...

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20260519 108天真我之旅第65天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②小組練習(xí)。 回想一個(gè)你生命中讓你感到痛苦、失望、委屈的經(jīng)歷——可以是最近，也可以是小時(shí)候。不用...

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20260518 108天真我之旅第64天 美小文 一、事實(shí)。 ①呼吸練習(xí)。 ②1、閉上眼睛 想象下26年，你會(huì)越來(lái)越享受的一個(gè)生活的樣子 2、現(xiàn)在阻止我無(wú)法像享受這個(gè)生活...