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步行上下班堅持了10天，今天腿肚子很疼。老公給我揉了十幾分鐘沒有緩解，貌似更加疼了。說明鍛煉有了效果，從明天開始2019年3月1日起控制飲...
繼續(xù)我的步行上下班打卡，早晨走在上班的路上，時間還好不用匆忙，我正常的步調(diào)享受著步行的便捷。經(jīng)過車站進入市場，遠遠的看到路邊停著2輛公共自行...
步行上下班打卡一周，40分鐘的路程到公司，上午5000步，下午5000步正好達到基本鍛煉標準。 很幸運遇到了簡書，很幸運看到了一些正...
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