1.改變固有育兒思維，從覺(jué)察開(kāi)始 在家學(xué)的課程里，學(xué)習(xí)了能力形成4步法，學(xué)習(xí)了341肯定法，學(xué)習(xí)了心靈成長(zhǎng)階梯圖，都是很好的培養(yǎng)孩子自信的方法。 我覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)中，收獲最大...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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和孩子一起共同成長(zhǎng)
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想要改變孩子，先得聚焦自我
如果孩子堅(jiān)定的堅(jiān)持自己的想法，請(qǐng)先不要說(shuō)教、打擊、威脅和貼負(fù)面標(biāo)簽，先覺(jué)察一下自己，是否自己的某些言傳身教，傳遞給了孩子這樣的一個(gè)人生觀。 最近半年，大寶總是喜歡和小寶比較，...
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給她貼個(gè)“愛(ài)整理”的標(biāo)簽，亂丟玩具的習(xí)慣不見(jiàn)了
這周的輔導(dǎo)課里，老師拆解了從行為層入手，進(jìn)行鼓勵(lì)和肯定，在身份層定位和引導(dǎo)的重要性，以及詳細(xì)事例。 立馬把這個(gè)方法，用在孩子引導(dǎo)孩子整理玩具的事情上，效果真的很好。 六一兒童...
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讓孩子變被動(dòng)為主動(dòng)，你只需要做好這一步想要孩子成為什么樣的人，你是讓他按照你的計(jì)劃，一步步走到你理想中的樣子，還是會(huì)讓他自愿的一步步走向你們共同理想的樣子。 如果讓孩子按照你的計(jì)劃走，他就會(huì)為父母而活，做任何事情...
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謝謝你的關(guān)注，我也在學(xué)習(xí)怎樣更好的成長(zhǎng)自己，感覺(jué)學(xué)會(huì)接納自己很重要，包括接納自己的情緒，這樣才是解決問(wèn)題的第一步，與你共勉????
遠(yuǎn)離焦慮的困擾，成為更好的自己你可以試試這四個(gè)方法
在處處都在宣傳如何用自律改變命運(yùn)的時(shí)代，時(shí)常讓曾經(jīng)的我焦慮不安。 一篇又一篇的讀著因?yàn)樽月?，而如何一邊帶娃一邊年入百萬(wàn)的文章和事跡。同時(shí)一遍又一遍的提醒自己要自律起來(lái)，才能夠...
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吼叫了孩子，正是覺(jué)察親子問(wèn)題的好時(shí)機(jī)
昨天晚上寶爸加班，先給兩個(gè)小家伙洗完澡，又換了新的床單，然后我自己洗漱。 正在刷牙的時(shí)候，聽(tīng)見(jiàn)大寶說(shuō)話的聲音，抬頭就看見(jiàn)大寶光著腳丫，站在衛(wèi)生間門口。 當(dāng)時(shí)在想都沒(méi)想的情況下...
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遠(yuǎn)離焦慮的困擾，成為更好的自己你可以試試這四個(gè)方法在處處都在宣傳如何用自律改變命運(yùn)的時(shí)代，時(shí)常讓曾經(jīng)的我焦慮不安。 一篇又一篇的讀著因?yàn)樽月?，而如何一邊帶娃一邊年入百萬(wàn)的文章和事跡。同時(shí)一遍又一遍的提醒自己要自律起來(lái)，才能夠...
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大愛(ài)的莘茹老師????
你怎么看待你的同行？
從2018年起，我的聲音課就被各種盜版，有的把我的語(yǔ)音翻譯成文字發(fā)自己公眾號(hào)上標(biāo)原創(chuàng)。 有的發(fā)簡(jiǎn)書改一個(gè)名字，有的把我的語(yǔ)音畫成思維導(dǎo)圖改一個(gè)名字……其實(shí)，我都知道，只是不說(shuō)...
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你怎么看待你的同行？
從2018年起，我的聲音課就被各種盜版，有的把我的語(yǔ)音翻譯成文字發(fā)自己公眾號(hào)上標(biāo)原創(chuàng)。 有的發(fā)簡(jiǎn)書改一個(gè)名字，有的把我的語(yǔ)音畫成思維導(dǎo)圖改一個(gè)名字……其實(shí)，我都知道，只是不說(shuō)...
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2019-11-22近幾日在研究制作圖片和視頻的事情，非常耗時(shí)間但我卻是樂(lè)在其中。 每天制作一幅美圖和一個(gè)視頻發(fā)朋友圈，一周更新3次《美圖素材社群》?？匆?jiàn)漂亮的圖片心情就會(huì)跟著美美噠，所以要免費(fèi)...
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第30問(wèn)：說(shuō)話吐字很扁，怎樣讓自己說(shuō)出來(lái)的每一個(gè)字立體飽滿？【莘茹聲音錦囊】 是不是總覺(jué)得自己說(shuō)話時(shí)， 說(shuō)出來(lái)的字很扁，不飽滿？ 【小妙招】 試一試這一招： 打哈欠到2/3的口型 說(shuō)一些帶“a”的字， 比如： 大俠 大蝦 大牙 大...
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我想看啊??
2019年的第一封信
距離上一份信《2017年的第二封信》，已相隔2年2個(gè)月零9天。 其中有好幾次寫好的文章，鬼使神差的就找不到了，多次之后便作罷。 分離的這些時(shí)光里，發(fā)生了很多事情。訂婚、結(jié)婚，...
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2019年的第一封信
距離上一份信《2017年的第二封信》，已相隔2年2個(gè)月零9天。 其中有好幾次寫好的文章，鬼使神差的就找不到了，多次之后便作罷。 分離的這些時(shí)光里，發(fā)生了很多事情。訂婚、結(jié)婚，...
