2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。這篇文字醞釀了許久,當(dāng)做是一個(gè)儀式,和過去的自己告別,從此開始新的生活。 還是先從以前的自己說起吧,從學(xué)生時(shí)代起我...
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近期提問的朋友太多,我索性將這些大同小異的問題整合在一起,為大家一次性做個(gè)解答。 另外,對于正處于健身期的朋友來說,如果你剛開始健身不久,那么你一定要讀這篇文章,因?yàn)槲蚁嘈潘?..
前段時(shí)間收到好多小伙伴的留言,很多人對之前文章中提到的英語口語練習(xí)很感興趣,今天來和大家聊聊如何練習(xí)英語口語。 01我為什么要練習(xí)英語口語 首先,回到需求本身,我為什么要練習(xí)...
徒步這件小事 2016年7月份開始徒步,以下是匯總的數(shù)據(jù): 時(shí)間跨度。2016/7—2017/1,歷時(shí)6個(gè)月。從目前的狀態(tài)來看,后續(xù)應(yīng)該會一直持續(xù)。 總里程。(30KM/周)...
說起我和跑步的結(jié)緣,要感謝兩本繪本,是高木直子的《一個(gè)人去跑步》和《一個(gè)人的42公里》。她的作品真的正能量滿滿,太有感染力了,我在15年年底看完書后就開始蠢蠢欲動(dòng),準(zhǔn)備把跑步...
一、方法不對,學(xué)了也沒用 有人問我: 歐陽天天,閱讀英文原版書時(shí)碰到生詞怎么辦?需要停下來查生詞嗎?我給出的建議是:如果生詞并不影響你對文章主旨的把握,那就不要停下來,做標(biāo)記...
跑步時(shí)人們可能都有過這樣的經(jīng)歷,如果調(diào)整不好呼吸跑不了幾步就會氣喘吁吁,再咬牙跑幾步,就有點(diǎn)呼吸不過來。不論你是跑過十幾場的老馬還是剛起步的小白,以上描述的種種不適卻常讓人打...