1、姚遠(yuǎn)生老師語錄:生命能量全面健康管理大智慧體系,是當(dāng)今世界獨(dú)一無二的集身體、關(guān)系、心靈于一體的智慧體系。并且,任何學(xué)歷、任何階層的人群均可學(xué)習(xí),都會(huì)受益,雅俗共賞! 姚遠(yuǎn)...
息:就是呼和吸之間的停頓部分,就是自己內(nèi)在的那顆心(自+心=息),就是讓自己的心停在呼和吸中間的狀態(tài)里面。深呼吸就會(huì)拉長這個(gè)狀態(tài),停頓的時(shí)間越長,很快就會(huì)處于休息狀態(tài),真正的...
文/亭玉子 01 做真實(shí)的自己才不會(huì)累 我覺得做真實(shí)的自己非常劃算,因?yàn)槲也毁M(fèi)力氣,不耗能量,自己舒服,別人也覺得舒服、喜歡。而如果裝模做樣,不但自己累,別人也未必喜歡。 前...
3、明白如何取舍,才能做到專注 要堅(jiān)持夢想就必須做好“舍”的準(zhǔn)備。因?yàn)?,讓自己盡快成長起來,擁有巨人的眼光、心量、視野與胸懷,并不是一件容易的事情。實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)之前你必須付出大...
1、珍惜,清醒,堅(jiān)持 單純追求物質(zhì)享受,容易讓人空虛無聊、庸庸碌碌、隨波逐流、一事無成。我們可以不為賺錢、出名或者,但一定要珍惜時(shí)間、珍惜生命,讓人生過得更充實(shí)、更有意義。最...