發(fā)簡信
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工作中最惱人的莫過于開會。之所以這么招人煩，還是因?yàn)樽h題討論太低效，讓人提不起精神。今天學(xué)到了一個(gè)好方法——六頂思考帽，可以幫我們把會議節(jié)...
DISC模型每個(gè)字母代表一種行為風(fēng)格，每個(gè)人都可以將這四種行為風(fēng)格為我所用，當(dāng)我們熟練運(yùn)用之時(shí)，即是我們成熟之時(shí)。 DISC并不是優(yōu)...
曾看到一句話：“每個(gè)人都有能力為自己生活中遇到的事百分之百負(fù)責(zé)。只有當(dāng)你愿意為發(fā)生在自己身上的事完全負(fù)責(zé)的時(shí)候，你才能得到選擇的力量”。 ...
《斯坦福高效睡眠法》指出7點(diǎn)睡眠本質(zhì)： 1.低溫環(huán)境利于快速入睡。 2.睡眠前應(yīng)保持單調(diào)法則。 3.夜間睡眠前90分鐘的質(zhì)量，決定了你整晚的睡眠...
你有沒有因?yàn)槁犝f別人月入xx萬，而倍感焦慮過？ 有沒有因?yàn)樽约号Q來的，卻是“普通”二字的評價(jià)而倍感沮喪？ 如果有，那么說明...
《親密關(guān)系》作者克里斯多?！っ嫌谩霸聲灛F(xiàn)象”來代表情侶們情感初期的相互吸引，他們看不清親密關(guān)系的本質(zhì)，很多人被一見鐘情的不實(shí)光彩所蒙蔽。事...
科技發(fā)展帶動(dòng)醫(yī)學(xué)發(fā)展，人的壽命已經(jīng)越來越長。隨之帶來的問題是，如何擁有高生活質(zhì)量的人生？ 《百歲人生》為我們揭示了，想要擁有一定生活...
“等有錢了，我就會幸福了”——這是我們最常見的幸福誤區(qū)。這一誤區(qū)通常建立在拜金主義的基礎(chǔ)上，即擁有越多的物質(zhì)，就會越幸福。 然而美...
每個(gè)人衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)是不同的，有人金錢至上，有人崇尚精神的滿足，對物質(zhì)無欲無求。那什么是正確的選擇呢？ 亞伯拉罕·馬斯洛說過：“一個(gè)...