工作中最惱人的莫過于開會。之所以這么招人煩，還是因為議題討論太低效，讓人提不起精神。今天學(xué)到了一個好方法——六頂思考帽，可以幫我們把會議節(jié)奏加快，讓決策更加正確。 1....
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六頂思考帽，讓決策更加正確高效
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塑造成熟自我，從打造健全行為風(fēng)格開始
DISC模型每個字母代表一種行為風(fēng)格，每個人都可以將這四種行為風(fēng)格為我所用，當(dāng)我們熟練運用之時，即是我們成熟之時。 DISC并不是優(yōu)點或者缺點，而是特點。在于使用...
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自己的事，要百分之百負責(zé)
曾看到一句話：“每個人都有能力為自己生活中遇到的事百分之百負責(zé)。只有當(dāng)你愿意為發(fā)生在自己身上的事完全負責(zé)的時候，你才能得到選擇的力量”。 這句話令我有所觸動。 ...
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良好的睡眠才是革命的資本
《斯坦福高效睡眠法》指出7點睡眠本質(zhì)： 1.低溫環(huán)境利于快速入睡。 2.睡眠前應(yīng)保持單調(diào)法則。 3.夜間睡眠前90分鐘的質(zhì)量，決定了你整晚的睡眠質(zhì)量。 4.午睡不要超過30分...
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如何將個人經(jīng)驗變得更有價值
你有沒有因為聽說別人月入xx萬，而倍感焦慮過？ 有沒有因為自己努力換來的，卻是“普通”二字的評價而倍感沮喪？ 如果有，那么說明你還沒有發(fā)現(xiàn)自己的職業(yè)優(yōu)勢，或...
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月暈現(xiàn)象
《親密關(guān)系》作者克里斯多福·孟用“月暈現(xiàn)象”來代表情侶們情感初期的相互吸引，他們看不清親密關(guān)系的本質(zhì)，很多人被一見鐘情的不實光彩所蒙蔽。事實上，這是人在情緒上的正常需求...
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財富是百歲人生的基石
科技發(fā)展帶動醫(yī)學(xué)發(fā)展，人的壽命已經(jīng)越來越長。隨之帶來的問題是，如何擁有高生活質(zhì)量的人生？ 《百歲人生》為我們揭示了，想要擁有一定生活質(zhì)量的長壽人生，首先你要學(xué)會積...
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重新認識金錢，我們會更幸福
“等有錢了，我就會幸福了”——這是我們最常見的幸福誤區(qū)。這一誤區(qū)通常建立在拜金主義的基礎(chǔ)上，即擁有越多的物質(zhì)，就會越幸福。 然而美國伊利諾伊大學(xué)的一項研究告訴我...
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傾聽心聲，明智選擇人生路
每個人衡量幸福的標(biāo)準是不同的，有人金錢至上，有人崇尚精神的滿足，對物質(zhì)無欲無求。那什么是正確的選擇呢？ 亞伯拉罕·馬斯洛說過：“一個人如果不能時刻傾聽自己的心聲，...
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一個巴掌拍不響的責(zé)任病毒（上）
把責(zé)任形容為一種病毒，真的是非常形象。因為不論在職場中，還是在家庭生活中，大家多少都體驗過責(zé)任劃分不清，導(dǎo)致一件事情做完之后，總有心生不滿的人存在。并且在下一次類似事件...
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4個財富池，構(gòu)筑幸福人生
你知道4個財富池為什么按照現(xiàn)金池、保險池、目標(biāo)池和金鵝池的順序打造么？這與他們的作用密切相關(guān)。按照馬斯洛需求層次論的內(nèi)容，5個需求層次分別與4個財富池相對應(yīng)。 1.現(xiàn)金池—生...
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如何通過責(zé)任賦予，提升個人能力
人的能力是會隨著經(jīng)驗的積累不斷變化的，有可能是進化，也有可能是退化?？赡苡腥藭徽J同這個觀點，認為能力肯定是會隨著經(jīng)驗的積累不斷精進的，怎么會退化呢？這就關(guān)系到責(zé)任與能...
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習(xí)慣養(yǎng)成，你得選對改變對象
為什么說改變習(xí)慣很難？一是找錯了改變的方法，二是找錯了改變的對象?！墩瓶亓?xí)慣》告訴我們，改變身份才是改變習(xí)慣的根本。 書中21頁圖4，將基于結(jié)果與基于身份的習(xí)慣改...
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寫作變現(xiàn)，從改變“心態(tài)”開始
如今是一個全民閱讀，全民表達，全民寫作的時代?；ヂ?lián)網(wǎng)與各類社交平臺為人們提供了表達的出口，寫作表達變得前所未有的容易。你只要有一部手機或者一臺電腦，就能輕松的表達自己的...
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完善用戶生命周期，從增長到裂變
認知、接觸、使用、首單、復(fù)購、習(xí)慣、分享及流失構(gòu)成了增長中的用戶生命周期。對其中各個環(huán)節(jié)進行完善，就是對產(chǎn)品增長、裂變的可能性進行不斷提升。 前四個環(huán)節(jié)主...
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為員工賦能，打造生物態(tài)團隊
生物態(tài)團隊是一種不斷進化的團隊形態(tài)，它具備三個特點：為社會做貢獻，終身成長，持續(xù)嘗試新事物。如何打造這樣的生物態(tài)團隊呢？我們需要兩大工具TDAO和GROW。 ...
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為什么我們需要副業(yè)
很多人開始副業(yè)是因為經(jīng)濟需求。不過也有一些人是因為心理需求口，開啟了自己的副業(yè)之路。 經(jīng)濟需求這點非常好理解，一般源自對主業(yè)收入的不滿意。這種情況下發(fā)展出來的...
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平等，彼此需要，才是最好的關(guān)系
群里曾經(jīng)討論過一個話題：“好關(guān)系是麻煩出來的”。不知道提出這個話題的書友是不是看過一本書，書名就是《好關(guān)系是麻煩出來的》。這句話乍一看沒毛病，但它的成立是建立在諸多前提...