克服懶惰，努力才是人生。堅(jiān)持堅(jiān)持。 習(xí)慣養(yǎng)成 1. 鍛煉10分鐘，每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)。 2. 聽書31分鐘，以后再加上學(xué)習(xí)一些視頻。 3. 喝水還是不行今天只有500ml。 4....
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IP屬地：臺(tái)灣
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堅(jiān)持的第18天
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堅(jiān)持的17天
人生、工作，需要的交代。 習(xí)慣養(yǎng)成： 1. 跳繩鍛煉繼續(xù)努力。 2. 喝水還是不夠，每天忙碌要喝夠2000ml真心不容易。 3. 聽書學(xué)習(xí)26分鐘，這個(gè)還是比較容易的。 4....
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堅(jiān)持的第16天
按計(jì)劃工作，事項(xiàng)分類，逐步完成，讓工作有成就感。 習(xí)慣養(yǎng)成 1. 今日聽書31分鐘。 2. 跳繩14分鐘，再加幾段平板支撐、俯臥撐等。 3. 喝水還是不夠2000ml 4. ...
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堅(jiān)持的第15天
時(shí)間是真的快，不知不覺(jué)已經(jīng)記錄了15天了，還不包括其中斷掉的幾天。 習(xí)慣養(yǎng)成 1. 出差在外鍛煉中斷 2. 在外培訓(xùn)頂學(xué)習(xí)，這兩天得到也都沒(méi)聽了。 3. 喝水應(yīng)該也還不夠每天...
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堅(jiān)持的第14天
今天出差培訓(xùn)。坐了半天的動(dòng)車，聽了一個(gè)下午的課，晚上太冷就不出去走走，只能窩在酒店，鍛煉就不夠了。 習(xí)慣養(yǎng)成 1. 鍛煉身體不方便暫停。 2. 喝水應(yīng)該還是不夠培訓(xùn)喝一些茶。...
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堅(jiān)持的第13天
周末一不小心就斷了2天，每天記著寫一點(diǎn)，有點(diǎn)難。 習(xí)慣養(yǎng)成： 1. 跳繩繼續(xù)13分鐘，一組keep。 2. 聽書習(xí)慣了在路上聽一段。 3. 喝水到2000ml，有點(diǎn)難。 4....
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堅(jiān)持的第12天
堅(jiān)持的有點(diǎn)累了，堅(jiān)持的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種狀況，繼續(xù)無(wú)腦堅(jiān)持。 養(yǎng)成習(xí)慣 1. 今日沒(méi)跳繩，這個(gè)目前是一周幾次，主要是在體能培養(yǎng)期，小腿已經(jīng)開始疼了。 2. 今日聽書時(shí)間也不夠，...
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堅(jiān)持的第11天
差點(diǎn)忘了，堅(jiān)持不容易。 習(xí)慣養(yǎng)成 1. 繼續(xù)跳繩14分鐘。 2. 繼續(xù)聽書21分鐘。 3. 喝水還是不能完成任務(wù)1500ml 4. 繼續(xù)價(jià)值投資，中期趨勢(shì)。云建設(shè)。
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堅(jiān)持的第10天
今天有點(diǎn)忙，心累。 習(xí)慣養(yǎng)成 1. 鍛煉跳繩15分鐘 2. 喝水1500ml，還是不夠。 3. 聽書17分鐘。 4. 價(jià)值投資，中線趨勢(shì)。難難熬呀。
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堅(jiān)持的第九天
感冒好了。 工作的問(wèn)題也基本找到，按自己的安排的任務(wù)順序完成，電話微信集中統(tǒng)一回復(fù)。 習(xí)慣養(yǎng)成： 1. 鍛煉開啟每天保持跳繩10分鐘，完成。 2. 喝水2000ml，需要繼續(xù)...
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堅(jiān)持的第八天
昨天感冒，今天一天暈暈呼呼。 沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，喝水不夠。 堅(jiān)持聽書53分鐘。 堅(jiān)持價(jià)值投資，堅(jiān)持中線趨勢(shì)。 上班工作效率太低，完成工作事項(xiàng)不清。主要還是由于電話多、咨詢多、零碎占用...
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堅(jiān)持的第六天
差點(diǎn)忘了。 keep鍛煉了20分鐘，堅(jiān)持每天鍛煉一點(diǎn)點(diǎn)。 聽書59分鐘。 今天在外走路吹風(fēng)，步數(shù)夠了，但感覺(jué)感冒了。
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堅(jiān)持的第四天
出差兩天的考察學(xué)習(xí)，回來(lái)寫了3000字的報(bào)告，有點(diǎn)累哦，不會(huì)寫文章的我，真的比較難。 今天下午開始體能鍛煉，跳繩10分鐘，這個(gè)也是需要每天堅(jiān)持的項(xiàng)目。 今天聽書30分鐘，現(xiàn)在...
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堅(jiān)持的第三天
昨天本來(lái)是第三天，由于在動(dòng)車上發(fā)布時(shí)APP的問(wèn)題，發(fā)布不成功漏掉了一篇。今日補(bǔ)上昨日的日記，當(dāng)?shù)谌靾?jiān)持。 由于宅家太久，外出人情接待交流很多都不習(xí)慣，感覺(jué)與社會(huì)都脫節(jié)了。今...
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為了堅(jiān)持的堅(jiān)持。
為了堅(jiān)持的堅(jiān)持。（2019-11-03） 堅(jiān)持。放棄。努力的開始，總會(huì)有些事情的發(fā)生而放棄，碌碌無(wú)為的人生，終歸需要堅(jiān)持來(lái)改變。
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