姓名：小片哥（化名） 性別：男 身高：177 體重：207 職業(yè)：婚禮攝影師 作息：經(jīng)常熬夜修片子，飲食不規(guī)律，生活沒有節(jié)奏，凌晨入睡，晚起。 癥狀：重度脂肪肝、腎結(jié)石、膽囊...
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【21天變形記】持續(xù)更新…… -
人為何會胖？求解救?。?！人為何會胖，為什么陸續(xù)嘗試節(jié)食，運動，減肥藥，卻毫無效果？ 別著急，看完本文，給你答案。 其實，肥胖只是標，健康才為本，只要陰陽平衡，身體不僅不會發(fā)胖，還會保持年輕態(tài)，充滿活...
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【主持課堂】主持與做人今天，原本是每月一次天使之翼聚會學(xué)習(xí)日，因為調(diào)整為昨天的心靈課程“一起跳舞吧”，所以，今日休息。寫寫對于主持的一點思考吧，分享給徒弟以及熱愛主持的朋友們。 為何要做主持人？...
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【病房婚禮】永遠在一起文／洋洋 這是一場特殊的婚禮，在徐醫(yī)附院20樓血液科病房，人們簇擁著，翹首以待。 9：50，新人準備就緒。 “這是一個堅強而溫柔的男人，面對血癌，他凜然無懼，承受化療之痛，...
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夏秋冬，我們的故事……評語 在咱們班里，你是我第一位接觸的學(xué)生，因為請假短信，我當時欣然應(yīng)允，以為你是去主持活動，我想，挺好啊，多一些積累和實踐，后來才知道，你是去跳舞。 你很認真，而且，特立獨行...
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【麗江愛情故事】轉(zhuǎn)身成殤醉臥一痕相思雨 一年多以前，因為不開心，再次獨自來到麗江，住在朋友的單純陽光客棧，我早已是老麗江了，不記得這么多年究竟來了多少次，只要心情不好就飛過來，時隔最多三五個月。這次...
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【21天口才提升訓(xùn)練營】之三今天，第三課，溫故知新。 5點半，問候群內(nèi)每一位同學(xué)，大家興奮冒泡，相互致意，喜悅歡欣。 許多同學(xué)早已起床，開始練聲。 6點整，準時開始課程。 今天內(nèi)容，三個詞語串聯(lián)故事，不...
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曲不離口——21天口才提升課程之二清晨，從溫暖的問候開始 發(fā)聲練習(xí)：氣息控制 寫作練習(xí)： 月兒： 曲不離口，拳不離手這句話大家都聽過。習(xí)武的人應(yīng)該經(jīng)常練習(xí)，唱歌的人應(yīng)該經(jīng)常唱。比喻只有勤學(xué)苦練，才能使功夫純...
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【主持課堂】高手的說話之道（下）
技巧篇 依托于心態(tài)和思維，說話的技巧最重要的一個字是“度”。 【速度適中】 一方面體現(xiàn)在語速上，既不要老態(tài)龍鐘故意太慢讓人失去耐心，也不要像機關(guān)槍一樣太快讓人著急上火。 另一...
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【主持課堂】高手的說話之道（上）
心態(tài)篇 【真誠第一】 想要與人順暢的溝通，首先要有真誠的心態(tài)，不玩虛的、不做作。 內(nèi)心的想法最終都會投射到人的只言片語、肢體動作以及表情上，所以不要認為內(nèi)心的想法別人察覺不到...
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【梧桐心語】幸福密碼文／梧桐 幸福是什么？你幸福嗎？ 這個問題其實原本不需要提，就好像小魚游來游去尋找大海，小貓轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去追逐尾巴，它們不知，自己原本就在大海里，帶著尾巴走。 所以，便有了成語...
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有種生活，叫太陽窩窩
窩窩位于麗江束河古鎮(zhèn)最古老的仁里路，背靠聚寶山，距大石橋;石蓮寺等景點步行僅五分鐘，九鼎龍?zhí)?、老四方街步行僅十分鐘，古樸中帶著寧靜。小院將傳統(tǒng)納西民居特色與現(xiàn)代酒店風(fēng)格完美結(jié)...
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【主持課堂】自我介紹，并不簡單我所理解的學(xué)習(xí)，是相互的，流動的，彼此滋養(yǎng)，共同成長，在評價對方的同時，照見自己。 ——洋洋 李文： 點評： 李文，你的努...
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【梧桐心語】每日新鮮文／梧桐 歡迎點擊收聽喜馬拉雅網(wǎng)絡(luò)電臺： 【梧桐心語】每日新鮮 打開窗，寒意侵人，撲面而來的清新沁入心脾，忍不住深呼吸，清涼而愜意。望著對面房頂覆蓋的厚厚積雪，白茫茫一片，心...
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