我們的大腦分為左腦和右腦,兩個(gè)大腦半球協(xié)同工作,使人類能夠感知、思考、創(chuàng)造和表達(dá)。當(dāng)我們講話時(shí),我們使用的是大腦的特定部分。 有些人喜歡用左腦思...
前幾天,朋友和我表達(dá)了她的情緒,我的本能反應(yīng)告訴我,她是在指責(zé)我批評(píng)我,這樣的認(rèn)為讓我產(chǎn)生了委屈想要逃避的情緒。 后來(lái)當(dāng)這位朋友再次和我表達(dá)情緒...
你知道嗎?生活中的很多矛盾和不愉快,其實(shí)都是因?yàn)槲覀兊慕涣鞣绞匠隽藛?wèn)題。你觀察過(guò)自己?jiǎn)幔亢筒煌娜苏f(shuō)話時(shí),你是不是會(huì)展現(xiàn)出不同的態(tài)度?這些態(tài)度,...
今天,我經(jīng)歷了一次充滿挑戰(zhàn)的對(duì)話。在與會(huì)長(zhǎng)討論讀書(shū)會(huì)安排的時(shí)候,我們的意見(jiàn)發(fā)生了分歧,情緒也變得緊張起來(lái)。電話中的交流令人困擾,我們互相無(wú)法理解...
在喧囂的世界中,我們常常忽略了內(nèi)心的聲音。我們被繁忙和瑣事所纏繞,而忽略了那些真正重要的感受和需求。然而,擁抱內(nèi)心的聲音,傾聽(tīng)并表達(dá)我們的感受,...
每個(gè)人的內(nèi)心都藏著一顆閃耀的星,指引著我們追尋自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。然而,在現(xiàn)實(shí)的生活中,我們常常被物質(zhì)和功利所束縛,陷入了紛繁復(fù)雜的選擇中,不知道...
每個(gè)人都可以成為問(wèn)題的管理者,而不是問(wèn)題的受害者和制造者。 我們生活在問(wèn)題不斷的世界,解決問(wèn)題的能力自然是我們需要掌握的必備技能。 這讓我想起了...
生病快一個(gè)月 堅(jiān)持閱讀完成了4本書(shū) 1、《改變的歷程:告別舊我與創(chuàng)造新我的28天冥想訓(xùn)練》 這本書(shū)堪稱我開(kāi)年以來(lái)讀到最震撼的一本。 作者告訴我們...
2023年轉(zhuǎn)瞬即逝,這一年即焦慮又充實(shí),總結(jié)一下這一年的成長(zhǎng)收獲: 1、正本書(shū)籍閱讀45本 2、整理思維腦圖30張 3、外出學(xué)習(xí)課程9門 4、...