我們的大腦分為左腦和右腦，兩個(gè)大腦半球協(xié)同工作，使人類能夠感知、思考、創(chuàng)造和表達(dá)。當(dāng)我們講話時(shí)，我們使用的是大腦的特定部分。 有些人喜歡用左腦思考，而有些人則更傾向于使用右腦...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
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如何用“全腦思維”成為演講高手？
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理解了“投射”，我明白了如何建立關(guān)系
前幾天，朋友和我表達(dá)了她的情緒，我的本能反應(yīng)告訴我，她是在指責(zé)我批評(píng)我，這樣的認(rèn)為讓我產(chǎn)生了委屈想要逃避的情緒。 后來(lái)當(dāng)這位朋友再次和我表達(dá)情緒時(shí)，我的本能反應(yīng)還是認(rèn)為，我受...
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高情商溝通的奧秘
你知道嗎？生活中的很多矛盾和不愉快，其實(shí)都是因?yàn)槲覀兊慕涣鞣绞匠隽藛?wèn)題。你觀察過(guò)自己?jiǎn)?？和不同的人說(shuō)話時(shí)，你是不是會(huì)展現(xiàn)出不同的態(tài)度？這些態(tài)度，其實(shí)可以分為四種：支持、開(kāi)放、...
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關(guān)鍵對(duì)話：溝通的藝術(shù)
今天，我經(jīng)歷了一次充滿挑戰(zhàn)的對(duì)話。在與會(huì)長(zhǎng)討論讀書會(huì)安排的時(shí)候，我們的意見(jiàn)發(fā)生了分歧，情緒也變得緊張起來(lái)。電話中的交流令人困擾，我們互相無(wú)法理解對(duì)方的立場(chǎng)，對(duì)話陷入了僵局。 ...
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擁抱內(nèi)心的聲音：傾聽(tīng)與表達(dá)
在喧囂的世界中，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音。我們被繁忙和瑣事所纏繞，而忽略了那些真正重要的感受和需求。然而，擁抱內(nèi)心的聲音，傾聽(tīng)并表達(dá)我們的感受，是建立深層連接和內(nèi)心平衡的關(guān)鍵...
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我的月亮與六便士
每個(gè)人的內(nèi)心都藏著一顆閃耀的星，指引著我們追尋自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。然而，在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們常常被物質(zhì)和功利所束縛，陷入了紛繁復(fù)雜的選擇中，不知道該何去何從。就像小說(shuō)《月亮與六...
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讀《有解》感受
每個(gè)人都可以成為問(wèn)題的管理者，而不是問(wèn)題的受害者和制造者。 我們生活在問(wèn)題不斷的世界，解決問(wèn)題的能力自然是我們需要掌握的必備技能。 這讓我想起了一句話：發(fā)脾氣的人不是因?yàn)樾愿?..
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2024年1月閱讀復(fù)盤
生病快一個(gè)月 堅(jiān)持閱讀完成了4本書 1、《改變的歷程：告別舊我與創(chuàng)造新我的28天冥想訓(xùn)練》 這本書堪稱我開(kāi)年以來(lái)讀到最震撼的一本。 作者告訴我們，用舊的思想思考舊問(wèn)題，就是在...
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我的2023年復(fù)盤2023年轉(zhuǎn)瞬即逝，這一年即焦慮又充實(shí)，總結(jié)一下這一年的成長(zhǎng)收獲： 1、正本書籍閱讀45本 2、整理思維腦圖30張 3、外出學(xué)習(xí)課程9門 4、參加讀書會(huì)和其他翻轉(zhuǎn)課堂6次 ...
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NO9:《愛(ài)與自由》-讓生命走向完整《愛(ài)與自由》是一本值得反復(fù)閱讀的書籍，懂是愛(ài)的前提，每一個(gè)生命都有存在的意義，我們要從懂生命開(kāi)始，才能更好的給予孩子無(wú)條件的愛(ài)和自由。 總結(jié)了書籍的結(jié)構(gòu)腦圖，分享給有需要...
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探究事件結(jié)果的底層邏輯-推薦《心態(tài)》今天想聊一聊心態(tài)，很多時(shí)候我們都會(huì)覺(jué)得自己想到的可能是最好的，但其實(shí)，可能被心態(tài)限制了。因?yàn)?，我們想到的做的，不一定是最好的，還可能更好，這就是心態(tài)，它是一種看不見(jiàn)摸不著的狀...
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思維覺(jué)醒
2023年11月27日-28日，在海翼大廈，學(xué)習(xí)了莊導(dǎo)的《思維覺(jué)醒》，敬佩莊導(dǎo)的探索精神，同時(shí)思維的碰撞，讓我很是興奮，也收獲感悟。 首先，對(duì)我印象深刻的是對(duì)于“緊張”的...
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為什么我要讓自己靜下來(lái)？
種豆芽，今晚種下了，第二天早上就發(fā)好了；種韭菜，卻需要幾個(gè)星期，才能出苗。 種一顆韭菜也許幾個(gè)星期就長(zhǎng)好了，但是種一顆大樹，就需要很多年才能根深葉茂。 看你到底是想要什么，是...
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為什么我們很努力，卻總是無(wú)法成功？
今天在閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中，看到這樣一個(gè)小故事： 一個(gè)農(nóng)夫無(wú)意間發(fā)現(xiàn)一只會(huì)下金蛋的鵝，不久便成了富翁?？墒秦?cái)富讓他變得貪婪急躁，每天獲得一個(gè)金蛋已經(jīng)無(wú)法滿足他，于是...
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先理解生命，再談教育
我們對(duì)孩子的期望源自于我們自身的不完整性，這表明我們?nèi)栽诎l(fā)展和成長(zhǎng)中。讓生命走向完整，用生命影響生命，這是一個(gè)崇高的目標(biāo)。 然而，有多少人真正了解生命和生命的意義...
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《阿德勒：在自我啟發(fā)中成長(zhǎng)》帶給我的收獲
十一假期，讀完了《阿德勒：在自我啟發(fā)中成長(zhǎng)》，分享幾點(diǎn)我的收獲： 1、人類生活在貧瘠的地球，在這樣的地球上不只生活著一個(gè)人，因此人與人之間存在著必然的聯(lián)系。每一位個(gè)體都無(wú)法脫...
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如何養(yǎng)育7歲小男孩
從一個(gè)996的職場(chǎng)人，我是如何走入家庭教育的呢？ 其實(shí)最主要的原因是，家有一個(gè)7歲小男生。 9月份，小學(xué)一年級(jí)開(kāi)學(xué)這一個(gè)月，是我即焦慮又緊張的一個(gè)月，幾乎每天都會(huì)收到老師的投...
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完整的成長(zhǎng)-生命
當(dāng)認(rèn)知水平提升，我才發(fā)現(xiàn)，過(guò)去固有的思維方式，是束縛我們成長(zhǎng)的根本原因。 當(dāng)心沉浸下來(lái)，走入書籍的世界，我才發(fā)現(xiàn)，知識(shí)可以改變命運(yùn)，其實(shí)是一種認(rèn)知水平的提高，認(rèn)知決定思維，思...
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《洋蔥閱讀法》帶給我的收獲
9月28日，用一天的時(shí)間，閱讀了小六老師的《洋蔥閱讀法》。 為什么要讀這本書？ 希望學(xué)習(xí)閱讀方法，能在自我閱讀成長(zhǎng)中，學(xué)會(huì)運(yùn)用。 讀完《洋蔥閱讀法》有什么收獲？ 1、通過(guò)對(duì)人...