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2024，重啟
再次開(kāi)啟計(jì)劃和復(fù)盤(pán)。 而且，我要讓自己每日輸出。倒逼對(duì)我是行之有效的。
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新篇章
終于，翻過(guò)了一頁(yè)。開(kāi)始迫不及待撲向新生活。卻也差點(diǎn)被腳下拌倒。 這幾天，騎車(chē)，k歌，種菜。有鮮活的快樂(lè)。洗洗曬曬，發(fā)現(xiàn)要學(xué)習(xí)居然時(shí)間又不夠。而在...
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關(guān)于《老年破產(chǎn)》
看完這個(gè)紀(jì)錄片，還是有些膽戰(zhàn)心驚。特殊的時(shí)代背景，加上社會(huì)框架，似乎應(yīng)該過(guò)得最輕松的人，卻背上了上下兩代人的負(fù)荷。 再反觀我們自己，其實(shí)也會(huì)有些...
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《喚醒老虎》讀書(shū)筆記
作者認(rèn)為創(chuàng)傷后精神緊張癥并不是病理性的，不必去控制壓制或調(diào)節(jié)它認(rèn)為它是某種自然過(guò)程出了偏差而導(dǎo)致的后果。書(shū)中討論的是利用自然法解決創(chuàng)傷癥候——身...
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翻翻過(guò)去的書(shū)
《創(chuàng)傷與復(fù)原》及《身體從未忘記》，再翻書(shū)，分明劃的線都還在，記憶卻又模糊了。 關(guān)于戰(zhàn)爭(zhēng)，關(guān)于天災(zāi)，關(guān)于性侵，等等。讓人恐懼的事總是離我們遙遠(yuǎn)又隨...
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新年，雨天，第一篇讀書(shū)小札
斷斷續(xù)續(xù)地翻閱，總是讓自己忘了看了什么，記住了什么。在合上書(shū)本時(shí)，看到書(shū)名上的一個(gè)詞“整合”。再想到看書(shū)時(shí)，書(shū)中提到“狀態(tài)的調(diào)節(jié)”，其中有句話是...
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我以為
以為從此安心，死心，老老實(shí)實(shí)上班到退休。 可這才過(guò)了幾日？想辭職的心又排山倒海一樣涌來(lái) 身體疲勞，心情郁悶。想著這是逃避么？還是我真的吃不消？還...
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《不能說(shuō)的游戲》觀影簡(jiǎn)記
看影片之前就排斥開(kāi)始，排斥那份沉重和壓抑。影片中沒(méi)有太多直接的給到“叔叔”的鏡頭，更多的是在回憶、現(xiàn)實(shí)、幻想中切換。在影片中，那位咨詢(xún)師陪伴著女...
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2022的計(jì)劃遲遲未寫(xiě)
一直在計(jì)劃里，又一直未寫(xiě)。 因?yàn)?，自己么不確定。 每天也給自己很多小計(jì)劃，每天要吃水果，要喝水，喝蛋白粉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有機(jī)會(huì)就午睡一會(huì)，每天也開(kāi)始...