看完這個紀(jì)錄片,還是有些膽戰(zhàn)心驚。特殊的時代背景,加上社會框架,似乎應(yīng)該過得最輕松的人,卻背上了上下兩代人的負(fù)荷。 再反觀我們自己,其實(shí)也會有些類似。我們有個特殊現(xiàn)象,是獨(dú)生...
作者認(rèn)為創(chuàng)傷后精神緊張癥并不是病理性的,不必去控制壓制或調(diào)節(jié)它認(rèn)為它是某種自然過程出了偏差而導(dǎo)致的后果。書中討論的是利用自然法解決創(chuàng)傷癥候——身體體驗(yàn)療法。書中也提供一些練習(xí)...
斷斷續(xù)續(xù)地翻閱,總是讓自己忘了看了什么,記住了什么。在合上書本時,看到書名上的一個詞“整合”。再想到看書時,書中提到“狀態(tài)的調(diào)節(jié)”,其中有句話是說:嬰兒內(nèi)化的是相互調(diào)節(jié)的過程...
看影片之前就排斥開始,排斥那份沉重和壓抑。影片中沒有太多直接的給到“叔叔”的鏡頭,更多的是在回憶、現(xiàn)實(shí)、幻想中切換。在影片中,那位咨詢師陪伴著女主在過去的一些經(jīng)歷里重走了一遍...
一直在計(jì)劃里,又一直未寫。 因?yàn)椋约好床淮_定。 每天也給自己很多小計(jì)劃,每天要吃水果,要喝水,喝蛋白粉,適當(dāng)運(yùn)動,有機(jī)會就午睡一會,每天也開始聽書,正念練習(xí)。每周也看書,參...
一開始作者描述了自己乖乖女的狀態(tài)。那是自己很想要很喜歡卻又做不到的一種狀態(tài)。那是大家都喜歡的“別人家的、懂事的孩子”。 發(fā)生后一切都是恍惚的 他們的流程似乎是成熟的,但卻又是...
進(jìn)入了2021最后一天的最后十幾分鐘。 2021發(fā)生了不少意料之外的事。比如手術(shù),比如換崗,比如考慮辭職。 本來,2021年想再去一次麗江的。因?yàn)殡x上一次去,已經(jīng)十年了。數(shù)眼...
看了書的出版日期,是2020年7月,離現(xiàn)在才一年不到,所以里面提到的物價(jià)和工資應(yīng)該和現(xiàn)在是差不多的。我也正是在20年7月份,在醫(yī)院門口預(yù)檢時,了解到一些保安招聘的收入,今年更...
一開場達(dá)米安的處刑,似乎在一些虛擬的小說里特別是武俠小說里有不少類似的酷刑,但作為細(xì)節(jié)去感同身受時還是會讓人產(chǎn)生對疼痛的懼意。甚至覺得能痛快地死去是份幸福。與此同時我想到了莫...
一開場達(dá)米安的處刑,似乎在一些虛擬的小說里特別是武俠小說里有不少類似的酷刑,但作為細(xì)節(jié)去感同身受時還是會讓人產(chǎn)生對疼痛的懼意。甚至覺得能痛快地死去是份幸福。與此同時我想到了莫...
最近累得像狗。每天下班回來全身痛,一覺醒來,睡眠不足,疼痛還沒有緩解 這樣的狀態(tài)下,要完成每周幾本書的閱讀和閱讀報(bào)告,對于我一個術(shù)后幾個月的人,真的強(qiáng)度有些大。 但每本書稍稍...
馬上,就要迎來考試。且,這次不過,就不再考了。 每次每次,都是老樣子。半熟不熟,也刷了三千個選擇題,也聽了課,也試圖背下來 可是不行了,記了又忘了。焦慮和煩躁,想考又不想考的...
翻開此書,我才知道這就是所指的SM。第一次看到M,是在一位自殺去世的藝人報(bào)道里。那是一種惡意的猜測,SM也給我留下了一種別扭的感受和扭曲的色彩。 其次,兩人之間的關(guān)系讓我想到...