今日運(yùn)動(dòng)與清理:清晨自我確認(rèn),呼吸法1遍,旋舞8分鐘,五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日,金錢五行能量清理1遍,聽早晚課,中午遛狗拍掌,曬太陽,擁抱MY TREE...
《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D56 今日運(yùn)動(dòng)與清量:清晨感恩冥想,108句自我確認(rèn)大拜,呼吸法1遍,《克瑞斯多琳指令》冥想,散步擁抱大樹...
20220920 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D53 今日運(yùn)動(dòng)與功課: 清晨感恩冥想 與高級(jí)智慧鏈接的冥想 武當(dāng)養(yǎng)生功 散步1小時(shí) 金錢...
今日運(yùn)動(dòng)與功課: 清晨感恩冥想 克瑞斯多琳指令冥想 靜坐20分鐘 呼吸法2遍 散步拍手半小時(shí) 金錢五行能量清理1遍 中午工作室開會(huì)賦能 拉伸大我...
20220911 《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D44 今日運(yùn)動(dòng)與功課: 清晨感恩冥想,呼吸法2遍,自由舞動(dòng)10分鐘,五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日,《...
2022090《100天遇見更好更鮮活的自己》打卡D35 今日所做功課 清晨感恩冥想,克瑞斯多琳指令冥想,與高級(jí)智慧鏈接的冥想,108大拜,呼吸...
今天所做的功課: 清晨感恩冥想,克瑞斯多琳指令冥想,靜坐20分鐘,拉伸,背曬太陽呼吸法2遍 整點(diǎn)深呼吸大我療法,中午聽光行者家人分享,晚上聽奇跡...
今天所做的功課: 克瑞斯多琳指令冥想,靜坐半小時(shí),拉伸,108大拜,五行經(jīng)絡(luò)瑜伽拜日,整點(diǎn)深呼吸大我療法,五行能量清理1遍,聽奇跡30早晚課,與...
今天早上起來聽了好友發(fā)給我的一個(gè)超級(jí)有愛的音頻,接著做了2遍呼吸法,身體就發(fā)出聲音,很想去外面大自然中走一走。 于是跟隨身體,下樓來到小區(qū)戶外,...